ضعي كريم الشمس بنفسك علي جسمك
لذلك فينصح جميع خبراء التجميل وجميع أطباء الأمراض الجلدية باستعمال الكريم الواقي من الشمس للوقاية من أضرارها. لكن معظم الناس لا يستخدمون الكريم الواقي من الشمس على البشرة بالطريقة الصحيحة ويفتقرون إلى الوعي الكافي حول طريقة الاستعمال الصحيحة، فإن لم يستخدم الكريم الواقي من الشمس بالطريقة الصحيحة، لن تستطيع البشرة الإستفادة من فوائده كما أنه لن يستطيع حماية البشرة بشكل كامل. لضمان صحة البشرة ونضارتها وللحصول على الوقاية القصوى من أشعة الشمس، يراعى استعمال الكريم الواقي من الشمس باتباع هذه الخطوات. 1- استعمال الكريم الواقي من الشمس بعد استعمال الكريم المرطب ومنتجات العناية الأخرى وليس قبلها، حيث يتم كل هذا قبل وضع الماكياج على البشرة.في حالة عدم وضع ماكياج على البشرة يكون الكريم الواقي من الشمس هو أخر شيء يستعمل على البشرة. للحصول على نتيجة مثالية، يفضل الانتظار لمدة 20-30 دقيقة قبل استعمال الكريم الواقي من الشمس على البشرة بعد استعمال أي كريمات أخرى حتى تمتصها البشرة كليا. لضمان عدم خلط مكونات الكريمات المختلفة المستخدمة على البشرة مما يضعف تأثير كل منها على البشرة. 2- الانتظار لفترة حتي يظهر تأثير الكريم الواقي من الشمس، عند استخدام الكريم الواقي من الشمس فإنه من المفضل الانتظار لمدة 20-30 دقيقة قبل الخروج والتعرض لأشعة الشمس المباشرة. فيعمل ذلك على امتصاص البشرة للكريم بشكل تام وتكوين طبقة حماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ولكن هناك بعض الأنواع سريعة المفعول مثل الواقي من الشمس المصنوع من ثنائي اكسيد التيتانيوم واكسيد الزنك، ولا تتطلب الانتظار لفترة من الوقت قبل التعرض للشمس. كما أن هناك بعض الانواع من الواقي من الشمس التي تحتوي على المركبات الكيميائية مع بعض العوامل الفيزيائية للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية، فإنه يفضل الانتظار لفترة 15-30 دقيقة قبل التعرض للشمس مباشرة لضمان الحصول على الوقاية الكاملة. 3- استخدام الكمية المناسبة من الكريم الواقي من الشمس، استعملي كمية بسيطة تقدر بـ ¼ ملعقة صغيرة على منطقة الوجه والرقبة كافية لتكوين طبقة الحماية من الشمس إذا كان النوع المستخدم من الكريم يفرد على البشرة بسهولة. أما إذا كان النوع المستخدم سميكًا، فلابد من استعمال كمية أكبر تقدر بـ ½ ملعقة صغيرة. لابد من استعمال الكمية المناسبة من الكريم الواقي من الشمس، وإلا فلن تستطيع البشرة تكوين طبقة حماية كافية للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة مما قد يعرض البشرة للتلف. 4- وضع الكريم الواقي من الشمس برفق على البشرة، فقد يتسبب الدهان القوي للكريم على البشرة في تهيجها.لذلك لضمان توزيع الكريم على جميع انحاء البشرة بشكل متساوي لابد من وضعه على البشرة بطريقة الطبطبة باستخدام اطراف الاصابع. 5- اعادة استعمال الكريم الواقي من الشمس على البشرة خلال اليوم، لابد من اعادة استعمال الكريم على البشرة مرة كل ساعتين. فهذا ضروري جدا عند التعرض المستمر للشمس لفترات طويلة، فمع استمرار تعرق البشرة وممارسة بعض التمارين الرياضية أو السباحة تفقد البشرة تأثير طبقة الحماية التي يكونها الكريم الواقي من الشمس. قد لا يكون اعادة استعمال الكريم الواقي من الشمس على البشرة ضروريًا خلال اليوم في حالة عدم التعرض للشمس المباشرة والبقاء داخل الأماكن المغلقة مثل المكتب أو المنزل أو غيرها. ولكن استعمال الكريم على البشرة في الصباح قد لا يستمر بكامل فعاليته في حماية البشرة حتى نهاية اليوم. كما أن نوع البشرة ونوع النشاط الذي يمارس طوال اليوم ومدة التعرض للشمس، كل تلك العوامل تساعد على فقد تأثير كريم الوقاية من الشمس وترتبط أيضا بعدد المرات التي تحتاجها البشرة لاعادة استعمال الكريم الواقي من الشمس خلال اليوم. لذلك فلضمان الحصول على الوقاية الكاملة للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة يراعى استعمال الكريم الواقي من الشمس مرة كل ساعتين خلال اليوم. بعض النصائح الهامة عند استعمال كريم الوقاية من الشمس على البشرة للحصول على نتائج مثالية
|
الساعة الآن 04:42 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 1
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa