اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2020 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2020 happy new year 2020 صور بنات 2020 توقعات الابراج سنة 2020 حظك اليوم نكت مصرية 2020


اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2020 بنات للتعارف 2020 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة



راس السنة 2020 صور اطفال 2020 توقعات الابراج شهر يناير 2020 توقعات الابراج 2020 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



وجبات لتنحيف الدبدوبات بطريقه سريعه وصحيه

· الكراث: وهو مفيد جدا للصحة لأنه غني بفيتامين (ج) وكثرة تناوله تخفف البدانة. · الكرفس: يؤكل مع السلطة، أو يؤكل مطبوخا مع الحساء، أو يُشرب كعصير بعد أن تعصر

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
وجبات لتنحيف الدبدوبات بطريقه سريعه وصحيه





· الكراث: وهو مفيد جدا للصحة لأنه غني بفيتامين (ج) وكثرة تناوله تخفف البدانة.

· الكرفس: يؤكل مع السلطة، أو يؤكل مطبوخا مع الحساء، أو يُشرب كعصير بعد أن تعصر عروقه، وهذا العصير غني بالفيتامينات، ودائما يُدرج في جداول وصفات غذاء مكافحة السمنة.

· الكرنب: يتميز بطعمه المستساغ، ويساعد على التخلص من السمنة ويعتبر من أكثر الخضراوات ثراء بالفيتامينات والعناصر المهمة للجسم.

· اللبن الرائب: وهو غني بالبروتين الذي يغذي الجسم.

· الليمون: ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات، ويترك المنقوع طوال الليل وفي الصباح يشرب على الريق.

· السبانخ: وهو من الأغذية التي تمد الجسم بالمواد الغذائية دون الخوف من السمنة.

· البرتقال: مفيد أيضا للتخلص من السمنة.

· التفاح: وهو من الفواكه المفيدة للجمال عند أكله فهو يضفي على البشرة رونقا وجمالا، ويجدد النشاط ويبعث الحيوية للجسم دون زيادة في الوزن، وهو سريع الهضم .

· الجزر: يمدك ببعض العناصر الأساسية دون أن يضر النظام الغذائي السليم.

· عسل النحل: ويعتبر من الأغذية السحرية، فهو علاج للعديد من الأمراض والمتاعب الصحية ومنها السمنة، وهو أفضل غذاء لعلاج السمنة عند تناول ملعقة منه صباحا يتبعها فنجان من الشاي.







المواضيع المتشابهه:

 

الموضوع الأصلي : وجبات لتنحيف الدبدوبات بطريقه سريعه وصحيه     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر



,[fhj gjkpdt hg]f],fhj f'vdri svdui ,wpdi

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور 2020 صور العام الميلادي الجديد 2020 صور خلفيات فيس بوك 2020 صور تهنئة العام الجديد 2020
0 شوز بنات كلها دلع حصري احذيه جديده للبنات با الوان روعه 2020
0 علاج تساقط الشعر ماسك للمعان وجمال الشعر 2020
0 مفاهيم خاطئه
0 اللسان وحلاوته عايز يبقي, اخلاقك كا اخلاق الرسول, وحلاوة لسانه
0 حصري صور البلتاجي ساعة القبض علي اليوم الخميس 29\8\2020
0 الابل السماء الجبال الارض
0 اجدد ملابس للحوامل لعام 2020 ملابس الحامل 2020
0 اشيك عبايات سوده للمحجبات 2020
0 زد رصيد حسناتك
0 الالياف الطبيعيه تقلل من السكته الدماغيه
0 صور تسريحات شعر وقصات جديده للعيد والمناسبات 2020
0 صور وطريقة عمل حلويات ميني بافلوفا بالكريمه والفواكه 2020
0 صور شوز جديده للبنات عام 2020
0 فضل وحكم وحسنات صوم العشره ذو الحجه 2020
0 هل تعرف السور التي يجب تلاوتها اثناء صلاة الفجر والمغرب2020
0 فضل اقامة الصلاه
0 صور ومكياج الفنانه Kate Winslet
0 الكلمه الطيبه دواء للجروح
0 صور دينيه خلفيات, كمبيوتر 2020 صور متنوعه ,اسلاميه لخلفيات ,سطح مكتب الكمبيوتر 2020
0 صور لاجمل مجموعة ملابس اطفال بنات واولاد لعام 2020
0 صور ستائر رائعه موضه السنه دي 2020
0 صور بنات قمه في الجمال صور بنات كول صور بنات جامده اخر حاجه صور 2020
0 فوائد الثوم انواع المرض سبب الشفاء التوم 2020
0 احدث عبايات لعام 2020


الكلمات الدلالية (Tags)
لتنحيف , وجبات , وصحيه , الدبدوبات , بطريقه , سريعه

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

وجبات لتنحيف الدبدوبات بطريقه سريعه وصحيه


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين