Thread Back Search



علاج هشاشة العظام والكساح

اضافه رد
  • 07-11-2019 | 12:19 AM
  • قمر



  • علاج هشاشة العظام والكساح do.php?img=68169

    ﻧﻘﺺ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻗﺪ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻟﻴﻮﻧﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ
    ﻭﻓﻲ ﻛﺒﺎﺭ ﺍﻟﺴﻦ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺼﻐﺎﺭ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻜﺴﺎﺡ ﻭﻟﺘﺸﺨﻴﺺ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ يلجأ الطبيب ﺇﻟﻰ ﻗﻴﺎﺱ ﻛﺜﺎﻓﺔ ﺍﻟﻌﻈﻢ، ﻭﻫﻮ ﻳﻌﻄﻴﻨﺎ ﻓﻜﺮﺓ ﺇﻥ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﺃﻭ ﻻ‌ وعلي حسب الفحص يتم تحديد العلاج وﻟﻤﻨﻊ حدوث ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻋﻠﻴﻚ ﺑﻤﺎ ﻳﻠﻲ:
    1- ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻷ‌ﻗﻞ ﺛﻼ‌ﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻷ‌ﺳﺒﻮﻉ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻛﻞ ﻣﺮﺓ. 2- ﻋﺪﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻓﻬﻲ ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻓﻲ ﺍﻷ‌ﻣﻌﺎﺀ.3- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﺸﺘﻘﺎﺕ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ.4- ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ. ﻭﻛﻤﺎ ﺗﻌﻠﻢ ﺃﻥ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ تحدث ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ؛ ﻭﺫﻟﻚ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻧﻘﻄﺎﻉ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ ﻭﻧﻘﺺ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻻ‌ﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﻋﻨﻬﻦ، ﺇﻻ‌ ﺃﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺃﺧﺮﻯ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﻬﺸﺎﺷﺔ, ﺑﺎﻹ‌ﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﻇﺮﻭﻑ ﻧﻘﺺ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﺍﻻ‌ﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﺗﻮﺟﺪ ﻋﺪﺓ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻣﺨﺎﻃﺮﺓ ﺇﺻﺎﺑﺘﻚ ﺑﻬﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﺑﻌﺾ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺃﻫﻢ ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻫﺎ، ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺃﻳﻀﺎً ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺁﺛﺎﺭﻫﺎ ﺗﺮﺍﻛﻤﻴﺔ ﺑﺤﻴﺚ ﺃﻥ ﺍﻷ‌ﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻋﺪﺓ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻳﻜﻮﻧﻮﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺ‌ﺻﺎﺑﺔ ﺑﻬﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ. ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ: 1- ﻭﺟﻮﺩ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﻟﻤﺮﺽ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﺔ. 2- ﺗﻘﺪﻡ ﺍﻟﻌﻤﺮ. 3- ﺍﻧﻘﻄﺎﻉ ﺍﻟﻄﻤﺚ (ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ) ﻓﻲ ﺳﻦ ﻣﺒﻜﺮﺓ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺨﺎﻣﺴﺔ ﻭﺍﻷ‌ﺭﺑﻌﻴﻦ. 4- ﺍﻟﻨﺤﺎﻓﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺒﻨﻴﺔ ﺍﻟﺮﻗﻴﻘﺔ. 5- ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﻨﻤﻂ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ. 6- ﻗﻠﺔ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ (ﺃﻗﻞ ﻣﻦ ﺟﺮﺍﻡ ﻭﺍﺣﺪ ﻳﻮﻣﻴﺎ). 7- ﻋﺪﻡ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ 8- ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ. 9- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻜﺤﻮﻟﻴﺔ 10- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺑﻜﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ. 11- ﺍﻧﻌﺪﺍﻡ ﺃﻭ ﻗﻠﺔ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻷ‌ﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ. 12- ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻭﺳﻮﺀ ﺍﻻ‌ﻣﺘﺼﺎﺹ 13- ﺍﻟﻔﺸﻞ ﺍﻟﻜﻠﻮﻱ ﺍﻟﻤﺰﻣﻦ. 14- ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ. 15- ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﻐﺪﺩ ﺟﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ. 16- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﻜﻮﺭﺗﻴﺰﻭﻥ (ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﺴﺘﻴﺮﻭﻳﺪﻳﺔ). 17- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﻌﻤﻠﺔ ﻓﻲ ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺼﺮﻉ. 18- ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻣﻤﻴﻌﺎﺕ ﺍﻟﺪﻡ (ﺍﻟﻬﻴﺒﺎﺭﻳﻦ). 19- ﺍﻷ‌ﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻧﺘﻈﺎﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﻭﺟﻮﺩ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺗﺠﺮﻯ ﺻﻮﺭﺓ ﻟﻠﻌﻈﺎﻡ ﺑﺠﻬﺎﺯ ﺧﺎﺹ ﻳﺴﻤﻰ DEXA Scan



    ﺇﻻ‌ ﺃﻧﻪ ﻻ‌ ﻳﺠﺮﻯ ﺇﻻ‌ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺷﻚ, ﺧﺎﺻﺔ ﺇﻥ ﻭﺟﺪﺕ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ، ﻓﺈﻥ ﻟﻢ ﺗﻮﺟﺪ ﺇﺣﺪﻯ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﻓﻼ‌ ﻳﺠﺮﻯ ﺍﻻ‌ﺧﺘﺒﺎر.




    المواضيع المتشابهه:

     

    الموضوع الأصلي : علاج هشاشة العظام والكساح     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر



    ugh[ iaham hgu/hl ,hg;shp

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور طريقة عمل البسبوسه المصري 2019
0 جهاد النفس
0 احدث صور ملابس شتوي لبنات الجامعه وخروج بعد الضهر وبالليل ملابس 2019
0 اللهم بلغنا رمضان
0 اية والتين والزيتون هل جربت تأكل الاتنين معا
0 صور ومعلومات لمنزل ديكوراته دافئه جدا وشيك 2019
0 شنط ,جديده للبنات 2019 اجدد ,شنط للبنات 2019
0 اسباب وعلاج القمل صور قمل الشعر
0 عايزه زوجك يبقي ذي الخاتم في صوباعك اليكي عشر نصائح
0 صور ومعلومات عن تاريخ الاندلس حصري موسوعه عن تاريخ الاندس بالصور 2019
0 احدث صور النجمه هيفاء وهبي لعام 2019
0 بالصور دعاء بسيط يثقل ميزان حسناتك 2019
0 احدث مسدجات, فراق رسائل وداع 2019
0 مسدجات لكل العشاق ,مسدجات قمة الرومانسيه 2019
0 ماهي الحكمه ان الرسول لا يؤذن في حياته ابدا
0 احدث ملابس للبنات الانيقه فقط 2019 ملابس خروج للبنات 2019
0 ساعات جديثه جدا للشباب 2019
0 صو ر الفنانه مني زكي الجديده صور حصري لعام 2019
0 المكرونه سريعة التحضير خطر جدا 2019
0 صور شرح طريقة اداء فريضة الحج والعمره عام 2019
hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa