منتديات غلاسة > صحتك تهمنا واكلك عندنا > اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير - 2026 2025

اسم العضو حفظ البيانات؟ كلمة المرور

اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات- 2026 2025 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية

اضافه رد

• 02-23-- 2026 2025 | 08:41 AM
• ghlasa
• طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير - 2026 2025
  
  
  

  المقادير

  
  

  4 حبّات من الأفوكادو

  
  

  حبّة من البصل، مقطّعة إلى شرائح 200 غرام من الجرجير المفروم

  
  

  3 حبّات من الفجل، مقطّعة إلى شرائح

  
  
  

  30 غراماً من الصنوبر المقليّ، للتزيين

  
  

  30 غراماً من الخسّ الأميركيّ، للتزيين

  
  

  غرامان من النّعناع، للتزيين

  
  

  للتتبيلة:

  
  

  عصير حبّة من الليمون الحامض

  
  

  ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

  
  

  رشّة من الملح

  
  

  رشّة من الفلفل الأسود

  
  

  طريقة التّحضير

  
  

  1. تقشّر حبّات الأفوكادو وتقطّع إلى قطع كبيرة.

  
  

  2. تضاف أوراق الجرجير وشرائح البصل والفجل والأفوكادو إلى طبق التقديم.

  
  

  3. تضاف التتبيلة التي تعدّ عبر مزج مكوّناتها، إلى الطبق الذي يزيّن بالخسّ الأميركي والنّعناع، ويرشّ أعلاه بالصنوبر

  
  
  

  
  
  

  لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

    أضـغط هنـآ

• 02-24-- 2026 2025 | 01:16 AM
• شبكة غلاسة
• طريقه سهله
  شكرا غلاسه
  لك خالص ودي
  

• « الموضوع السابق | الموضوع التالي »