Thread Back Search





لنضارة الوجه طول اليوم 2017

اضافه رد
  • 06-15-2017 | 11:30 PM
  • قمر





  • بشرتكِ هي مرآة حال صحتكِ، ومؤشر يعكس روتينكِ الغذائي أيضا. لذا أنت في حاجة لتعلم بعض الطرق والحيل التي تساعد وجهكِ،الذي هو أداة التفاعل مع الآخرين، على ان يوصل رسالة حيوية للجميع.




    وجبة السناك
    إذا كانت الأعضاء الداخلية سليمة وصحية، فبالتالي ينعكس ذلك على بشرتكِ ووجهكِ. والفواكه الحمضية والليمون من الاطعمة المهمة جدا لتنقية جسمك من السموم، وهي تحسن وظائف الكبد والكلى. كما ان الأطعمة الغنية بفيتامين (ج) كالبرتقال تساعد على الوقاية من ظهور التجاعيد المبكرة ايضا. لذا خصصي مكانا لهذه الأطعمة في نظامك اليومي، سواء في وجبة السناك أو خلال النهار في العمل أو حتى في وجبة العشاء.
    ميزتان للكريم المرطب
    ترطيب الوجه من النصائح غير الجديدة عليك، ومن المؤكد انك سمعتيها كثيرا قبل اليوم. ولكن إضافة إلى النعومة التي يمنحها لكِ الكريم المرطب، يمكنكِ الاستفادة منه ايضا في عمل مساج للوجه. فالتدليك مهم جدا لنضارة البشرة والترطيب وحده غير كافٍ.
    بعد وضع الكريم اضغطي على الوجه برفق في حركة دائرية لمدة 5 دقائق على الأقل في كل جانب. فالتدليك يحسن الدورة الدموية بالوجه ويمنحك نتائج فورية.
    كريم الوقاية من الشمس
    المواظبة على وضع كريم الوقاية من الشمس ليس بالجديد أيضا، ولكن يجب ان يكون معامل الحماية من أشعة الشمس أعلى من 15 على الأقل. وإذا كان عملك يتطلب البقاء في الشمس لفترة اطول عليك اختيار معامل أعلى من 15. لأن تكرار التعرض للشمس مع عدم توفير الوقاية المطلوبة يزيد الأمر سوءا.


     

    الموضوع الأصلي : لنضارة الوجه طول اليوم 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


    المواضيع المتشابهه:


    gkqhvm hg,[i ',g hgd,l 2017

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 احدث مسدجات تهنئه بعيد الفطر 2017
0 صور دينيه متحركه 2017 اجدد صور تواقيع , اسلاميه متحركه لعام 2017
0 مشاكل وعلاج ضروس العقل 2017
0 طريقة ومقادير المقلوبه بالخضار جديده 2017
0 مجموعة صور اكسسوارات للعروسه لعام 2017
0 فوائد قصب السكر
0 صور بنات جامده صور بنات دلوعه جديده صور بنات جميله صور بنات جديده 2017
0 اول صور للفنانه هيفاء وهبي لعام 2017 بفستان سهره لونه يجنن 2017
0 فساتين سهره طويله كلها انوثه لعام 2017
0 صور جديده لبنت نوال الزغبي 2017 صور حصري بنت الفنانه نوال الزغبي 2017
0 قلة احترام الاطفال للوالدين ايه السبب
0 كيف تتعرفي علي جسدك يا سيدتي 2017
0 كيف تهتمي وتنظفي سيراميك البيت
0 بيجامات تركي شتوي جديده للبنات 2018
0 رمضان و تحسين صحتك
0 معالجة الحسد من العين 2017
0 الشيطان يبكي امتي
0 ماهي اسباب هشاشة العظام
0 اموت بكرامتي وكبريايئ لذالك قررت الرحيل
0 احدث فساتين سهره طويله للاطفال 2017
0 وصية الرسول ل علي
0 صور مجموعة احذيه للبنات تجنن لعام 2017
0 جديد لكل محجبه ملابس كاجول روعه 2017
0 ساعات شبابي مصنوعه من بقايا الباخره تايتانيك 2017 ساعات عاليه الجوده للشباب 2017
0 بالصور طريقة تحضير ومقادير تشيكن مورغ مخأني 2017
0 معلومات ونصائح لتنظيف منزلك وديما يبقي انيق ومرتب 2017
0 مسدجات رومانسيه جديده مسدجات غرام وحب لعام 2017
0 احدث صور خيال ,مرسومه لخلفيات, الاب توب 2017
0 جزاك الله كل خير هل تعرف معني الجمله دي
0 دعاء مستجاب للصباح
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa