Thread Back Search





صداع العين اسبابه وعلاجه2017

اضافه رد
  • 05-27-2017 | 09:57 AM
  • قمر



  • تؤدي زيادة استخدام العين لرؤية الأشياء وخصوصا القريبة منها كالقراءة والجلوس أمام جهاز الحاسب الآلي لفترات طويلة إلى إجهادها ويكون مقدار هذا الإجهاد أكبر إذا كان الشخص يحتاج إلى تصحيح للنظر ولكن لا يستخدم نظارة طبية لذلك . ويشبه إجهاد العين إجهاد الجسم عند زيادة المجهود العضلي فوق طاقة الجسم وما يسببه ذلك من تعب وإرهاق
    الأعراض:
    تبدأ أعراض الإجهاد بشعور المريض بتعب بالغ في عينيه نتيجة للجهد البصري المبذول وربما تبدأ العينين بالإدماع والإحمرار , هذا التعب يتقلص تدريجيا إذا توقف الشخص عن العمل أو قام بدعك العين لفترات قصيرة , ولكن إذا استمر في العمل لفترة أطول وأقصد هنا بالعمل, العمل الذي يتطلب جهدا بصريا كالقراءة فإن الشعور بالتعب يتحول إلى تعب حقيقي ويزداد تصاعديا مع زيادة الجهد البصري المبذول والذي من الممكن أن يتحول هذا التعب إلى صداع بالغ يشعر به المريض في مقدمة الرأس أو في المنطقة المحيطة بالعينين وكذلك مؤخرة الرأس . قد يتحول هذا التعب إلى ألم بالغ في العينين ولكن يختلف عن الألم الذي يلحق بالعين نتيجة مرض أو التهاب ما في العين نفسها . وربما يتحول هذا التعب إلى صداع مزمن.



    • من الأعراض الأخرى لإجهاد العين ولكنها قليلة الحدوث بالنسبة للصداع هي حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي والشعور بالغثيان والدوار وربما الأرق . أيضا قد يسبب إجهاد العين حساسية شديدة للضوء .
    العلاج :
    • المريض الذي يعاني من إجهاد العين قد يكون مصابا بنوع من أنواع الأخطاء الإنكسارية للبصر ( طول النظر, قصر النظر , اللابؤرية وهو ما يتعارف عليه بين شائع الناس بالانحراف ) في هذه الحالات يجب على المريض التوجه لعيادة البصريات لقياس القدرة البصرية لديه من قبل أخصائي بصريات مؤهل لمثل هذه الفحوصات, وقد يحتاج المريض لنظارة طبية تساعده في حل هذه المشكلة التي يعاني منها .
    • إذا كان المريض فوق سن الأربعين فهنا قد يحتاج لنظارات خاصة بالقراءة فقط , هذه الحالة تسمى طول النظر الشيخوخي أو (قصو البصر ) . توصف هذه الحالة بعدم قدرة العدسة الداخلية للعين على التكيف لتوضيح الرؤية للمسافات القريبة كالقراءة وبالتالي فإن المريض يحتاج لنظارة طبية خاصة للقراءة .
    • أيضا قد يكون بعض المرضى مصابا بنوع من أنواع الحول الخفي والذي يوصف بعدم التناسق والتعاون بين كلتا العينين بشكل طبيعي مما يؤدي إلى حدوث صداع للمريض ولكن هذا النوع يعتبر نادر الحدوث, ويكون الحل في مثل هذه الحالات وصف نظارة طبية خاصة لمثل هذه الحالات .
    • أيضا ينصح المريض بأن يقوم بأخذ قسطا من الراحة إذا أصيب بصداع من جهد العين وذلك بأن يقوم بالتوقف عن القراءة أو العمل على جهاز الحاسب الآلي وينظر في شيء بعيد كأن ينظر في الأفق مثلا من خلال النافذة لمدة خمس إلى عشر دقائق فهذه الطريقة سوف تساعده على راحة العين والتخلص من الجهد والتعب .
    بالنسبة للأشخاص الذين يطيلون الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي ويشعرون بإجهاد وتعب في العين فهذه بعض النصائح المهمة لهم لتخفيف هذا الإجهاد يفضل أن تكون الشاشة تحت مستوى العينين بقليل وأن يوضع المصدر الكتابي على نفس مستوى الشاشة وعلى نفس المسافة , وأن يكون حجم الشاشة كبيرا بشكل كاف كي يستطيع الشخص رؤية التفاصيل والأحرف بسهولة دون الحاجة لبذل جهد مضاعف لذلك .وكذلك يفضل أن تكون الإضاءة في مكان العمل مناسبة وفي نفس مستوى إضاءة الشاشة

     

    الموضوع الأصلي : صداع العين اسبابه وعلاجه2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


    المواضيع المتشابهه:


    w]hu hgudk hsfhfi ,ugh[i2017

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 اشيك عبايات سوده للمحجبات 2017
0 صور ومعلومات عن النجم توم كروز وهو بيكسر التلج في افتتاح فيلم Oblivion في تايوان 2017
0 صور سيارات رولز رويس الجديده بسعر جديد لعام 2017
0 كثرة الضوء علي الجنين غلط وله اعراض خطيره علي الجنين 2017
0 الكالسيوم بعد التمارين الرياضيه خطر 2017
0 السبب الرئيسي لامراض القلب تناول الملح كتير
0 قصة غدر البني ادم مثل مكر الثعبان
0 احدث صور فساتين زفاف, لارق عروسه لعام 2017
0 اسماء مواليد جديده بحرف الجيم والحاء والخاء والدال والذال والراء والزين لعام 2017
0 ادوات تنظيف فواصل السيراميك 2017 وطرق ننظفها 2017
0 ساعات بناتي حصري اجدد ساعات للبنات لعام 2017
0 مقادير وطريقه طبيعيه لتكثيف الرموش 2017
0 للقضاء علي الهالات السوداء وصفات منزليه جديده للقضاء عليها 2017
0 انا وحبيبي , ثورة عشق
0 بحث عن شرب الماء علي معده فاضيه مفيد جدا للجسم بحث انجلش وعربي 2017
0 معلومه الشنط الجلد تجذب الجراثيم وكلها تلوث 2017
0 حركة 6 ابريل انتجت أغنية جديدة للدعوة للنزول للتظاهرات والاعتصام يوم 30 يونيه
0 بكل حرف من حروف الهجاء دعاء
0 فساتين سهره قصيره ممكن تفصليها لو محترفه الخياطه قساتين للصيف عام 2017
0 فوائد كتير للبتنجان 2017 اكل البتنجان بيطول الشعر وبيزود الحديد في الجسم 2017
0 عندما تعانق جمرة المصيبه بالثلج
0 علاج تشقق القدمين
0 مامعني كلمة يوم سبع
0 فوائد قصة الخضر وموسي عليه السلام
0 قصة زوجة امام المسجد 2017
0 الله عز وجل حرم الظلم علي نفسه
0 روب دفايه شتوي للبنات والسيدات 2018
0 ساعات شبابي 2017 جديده جدا
0 احدث صور رسم الحواجب والعيون لعام 2017 اجدد رسم عيون وحواجب لعام 2017
0 صور الوان اظافر الشتاء لعام 2017 وعام 2017
  • 06-07-2017 | 11:42 PM
  • moamenenoo
  • للاسف كثير من العرب يعانون من الصداع والضغط بسبب الأحداث

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa