اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2018 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2018 happy new year 2018 صور بنات 2018 توقعات الابراج سنة 2018 حظك اليوم نكت مصرية 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2018 بنات للتعارف 2018 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة

راس السنة 2018 صور اطفال 2018 توقعات الابراج شهر يناير 2018 توقعات الابراج 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



صداع العين اسبابه وعلاجه2017

تؤدي زيادة استخدام العين لرؤية الأشياء وخصوصا القريبة منها كالقراءة والجلوس أمام جهاز الحاسب الآلي لفترات طويلة إلى إجهادها ويكون مقدار هذا الإجهاد أكبر إذا كان الشخص يحتاج إلى تصحيح

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
صداع العين اسبابه وعلاجه2017




تؤدي زيادة استخدام العين لرؤية الأشياء وخصوصا القريبة منها كالقراءة والجلوس أمام جهاز الحاسب الآلي لفترات طويلة إلى إجهادها ويكون مقدار هذا الإجهاد أكبر إذا كان الشخص يحتاج إلى تصحيح للنظر ولكن لا يستخدم نظارة طبية لذلك . ويشبه إجهاد العين إجهاد الجسم عند زيادة المجهود العضلي فوق طاقة الجسم وما يسببه ذلك من تعب وإرهاق
الأعراض:
تبدأ أعراض الإجهاد بشعور المريض بتعب بالغ في عينيه نتيجة للجهد البصري المبذول وربما تبدأ العينين بالإدماع والإحمرار , هذا التعب يتقلص تدريجيا إذا توقف الشخص عن العمل أو قام بدعك العين لفترات قصيرة , ولكن إذا استمر في العمل لفترة أطول وأقصد هنا بالعمل, العمل الذي يتطلب جهدا بصريا كالقراءة فإن الشعور بالتعب يتحول إلى تعب حقيقي ويزداد تصاعديا مع زيادة الجهد البصري المبذول والذي من الممكن أن يتحول هذا التعب إلى صداع بالغ يشعر به المريض في مقدمة الرأس أو في المنطقة المحيطة بالعينين وكذلك مؤخرة الرأس . قد يتحول هذا التعب إلى ألم بالغ في العينين ولكن يختلف عن الألم الذي يلحق بالعين نتيجة مرض أو التهاب ما في العين نفسها . وربما يتحول هذا التعب إلى صداع مزمن.
• من الأعراض الأخرى لإجهاد العين ولكنها قليلة الحدوث بالنسبة للصداع هي حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي والشعور بالغثيان والدوار وربما الأرق . أيضا قد يسبب إجهاد العين حساسية شديدة للضوء .



العلاج :
• المريض الذي يعاني من إجهاد العين قد يكون مصابا بنوع من أنواع الأخطاء الإنكسارية للبصر ( طول النظر, قصر النظر , اللابؤرية وهو ما يتعارف عليه بين شائع الناس بالانحراف ) في هذه الحالات يجب على المريض التوجه لعيادة البصريات لقياس القدرة البصرية لديه من قبل أخصائي بصريات مؤهل لمثل هذه الفحوصات, وقد يحتاج المريض لنظارة طبية تساعده في حل هذه المشكلة التي يعاني منها .
• إذا كان المريض فوق سن الأربعين فهنا قد يحتاج لنظارات خاصة بالقراءة فقط , هذه الحالة تسمى طول النظر الشيخوخي أو (قصو البصر ) . توصف هذه الحالة بعدم قدرة العدسة الداخلية للعين على التكيف لتوضيح الرؤية للمسافات القريبة كالقراءة وبالتالي فإن المريض يحتاج لنظارة طبية خاصة للقراءة .
• أيضا قد يكون بعض المرضى مصابا بنوع من أنواع الحول الخفي والذي يوصف بعدم التناسق والتعاون بين كلتا العينين بشكل طبيعي مما يؤدي إلى حدوث صداع للمريض ولكن هذا النوع يعتبر نادر الحدوث, ويكون الحل في مثل هذه الحالات وصف نظارة طبية خاصة لمثل هذه الحالات .
• أيضا ينصح المريض بأن يقوم بأخذ قسطا من الراحة إذا أصيب بصداع من جهد العين وذلك بأن يقوم بالتوقف عن القراءة أو العمل على جهاز الحاسب الآلي وينظر في شيء بعيد كأن ينظر في الأفق مثلا من خلال النافذة لمدة خمس إلى عشر دقائق فهذه الطريقة سوف تساعده على راحة العين والتخلص من الجهد والتعب .
بالنسبة للأشخاص الذين يطيلون الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي ويشعرون بإجهاد وتعب في العين فهذه بعض النصائح المهمة لهم لتخفيف هذا الإجهاد يفضل أن تكون الشاشة تحت مستوى العينين بقليل وأن يوضع المصدر الكتابي على نفس مستوى الشاشة وعلى نفس المسافة , وأن يكون حجم الشاشة كبيرا بشكل كاف كي يستطيع الشخص رؤية التفاصيل والأحرف بسهولة دون الحاجة لبذل جهد مضاعف لذلك .وكذلك يفضل أن تكون الإضاءة في مكان العمل مناسبة وفي نفس مستوى إضاءة الشاشة


المواضيع المتشابهه:


w]hu hgudk hsfhfi ,ugh[i2017


تعليقات الفيسبوك في منتديات غلاسة

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور رمضان 2017 صور جديده ,لشهر رمضان الكريم 2017
0 الرجل الخجول الست بتحبه لماذا
0 شعر حب وصور جديده 2018
0 صور تونيكات شتوي للمحجبات احدث موديلات لعام 2017 ملابس محجبات شيك ازياء محجبات انيقه لعام 2017
0 تشكيلة فساتين سهره جديده لعام 2018 شيك جدا للبنات الشيك 2018
0 عايزه طفلك ينام نوم هادي وفتره طويله
0 ادوية التخسيس تسبب وتساعد علي انتشار مرض السرطان
0 للمدمنين العلاج النفسي ضروري
0 سيد الخلق اجمعين
0 كيف دفن الرسول هل تعرف
0 افضل وقت لصلاة الوتر
0 احدث صور ديكورات, حمام مودرن 2017
0 وانت طفل كنت اي نوع من الاطفال 2017
0 اجدد مسدجات عيد الاضحي 2018 رسائل تهنئه باعيد الاضحي 2018 مسجات مضحكه للعيد 2018
0 صور تشكيلة صنادل للبنات والسيدات روعه جديده جدا لعام 2017
0 الجن ومنعه دخول سمعك وبصرك وكل جسمك
0 صور تسريحات شعر للبنات, سهره والوان جديده 2018
0 سبب لقب السيده فاطمه بالزهراء
0 صورالفنان احمد مالك الجديده 2018
0 موضوع عن كشف الحجاب بعد التحجب
0 ديكورات غرف تي في عصريه لعام 2017
0 اجدد بيجامات صيفي 2018 اكبر مجموعه متنوعه من البيجامات الصيفي الجديده للبنات 2018
0 صور شاب سوري يحفر قبره بايده ليدفن في علي يد د اعش
0 احدث صور ميكب عيون حزينه للبنات 2017
0 طريقة ومقادير عمل اليخني بالحم
0 صلاة الجنازه 2018 كيف تصلي صلاة الجنازه 2018
0 صور نكت لفوز الاهلي علي الزمالك اليوم بالسوبر 2017
0 بالصور اسباب سواد تحت الابط وعلاجه
0 ساعات شبابي 2017 جديده جدا
0 وجبات لتنحيف الدبدوبات بطريقه سريعه وصحيه
0 صور قصات خاصه للشعر الخشن, صور ومعلومات عن الشعر الخشن,2017
0 فضل الدعاء والذكر
0 صور احدث سيارات بورش روعه 2017
0 ديكورات كلاسيكيه فرنسيه 2017
0 صور ديانا كرازون الجديده صور حصري للفنانه ديانا صور 2017
0 اكتشاف فيروس كبير وخطير في ماء البحر
0 انت ورود بستاني
0 صور ومعلومات لتفتيح بشرتك في اقل من اسبوع
0 اكتشاف مصري لامراض الكبد جميعا حصري بحوث مصريه لامراض الكبد وشفائها نائيها 2017
0 صور اثاث شقه ,كامله 2018 اجدد ديكور وشقق لعام 2018

  2  
moamenenoo
رد: صداع العين اسبابه وعلاجه2017

للاسف كثير من العرب يعانون من الصداع والضغط بسبب الأحداث



الكلمات الدلالية (Tags)
وعلاجه2017 , العين , اسبابه , صداع

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

صداع العين اسبابه وعلاجه2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين