Thread Back Search





نؤذي الاسنان بعادات سيئه 2017

اضافه رد
  • 05-27-2017 | 09:42 AM
  • قمر



  • نؤذي الاسنان بعادات سيئه 2017 do.php?img=15131

    المحافظة على صحة أسنانك ولثتك أمر سهل إذا ما تعودت على تنظيفها يومياً بشكل صحيح وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم .



    لكن هناك بعض العادات التي قد تمارسها ولا تعرف أنها تؤذي أسنانك، إليك بعضها.



    حبوب منع الحمل
    قد تكون حبوب منع الحمل وسيلة مريحة لتنظيم النسل ، حيث تقوم هذه الحبوب بخداع الجسم ليعتقد أنك حامل ، وهذه ليست أنباء طيبة بالنسبة للأسنان.
    فأثناء الحمل، تحدث الكثير من التغيرات على الجسم والهرمونات، والعديد من النساء يعانين من أمراض اللثة وتكاثر البكتيريا في الفم.
    هنا، يوصي الدكتور نيكولاس توسكانو بزيارة طبيب الأسنان كل ثلاثة أشهر للتنظيف في حالة الاضطرار إلى تناول حبوب منع الحمل.



    السباحة
    رغم أن السباحة واحدة من أفضل التمارين الرياضة التي يمكنك القيام بها إلا أنها قد تؤذي أسنانك، حسب الدكتور بانكاج سينغ، المؤسس والرئيس التنفيذي لجمعية أرتش دنتل اسويستس ‘Arch Dental Associates’، يقول سينغ إن السباحة في مياه تحتوي على كميات كبيرة من الكلور تضعف طبقة المينا المغلفة للأسنان، ويضعف أيضا مستوى الحامضية PH.
    واذا كنت تسبح باستمرار، ينصح سينغ بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الغني بالفلورايد مباشرة بعد السباحة.



    مشروبات الحمية الخالية من السكر
    يفترض معظمنا أن الصودا الخالية من السكر لا تؤذي الأسنان ، لكن الحقائق تبطل هذه الفرضية، إذ أن الأحماض الموجودة في هذه المشروبات مثل الستريك والفوسفوريك تضر المينا.
    و يقول سينغ إن استهلاك هذه المشروبات الحمضية كثيراً يعني أنك تعرض أسنانك إلى هجوم الحامض باستمرار مما يؤدي إلى تآكلها، و ينصحنا بشرب كمية من الماء مباشرة بعد احتساء الصودا.



    أدوية السعال
    هناك دراسة تدعو إلى تأجيل غسل الأسنان إلى ما بعد أخذ الدواء، خاصة إذا كان من ضمنها أدوية السعال أو الكحة، حيث إن أغلبية هذه الأدوية تحتوي على مواد حمضية من شأنها أن تسبب تسوس الأسنان.


    الوجبات الخفيفة
    عند تناول كمية كبيرة من الطعام في جلسة واحدة كالغداء مثلا، ينتج الفم كميات من اللعاب تساعد على إبعاد جزيئات الطعام الصغيرة التي تتسبب في تسوس
    الأسنان، أما عند نتاول وجبة خفيفة وصغيرة لا ينتج الفم اللعاب بنفس القدر مما يعني حرمان الأسنان من التنظيف الطبيعي.
    وبالنسبة لمن يفضلون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، عليهم الانتباه إلى أنها مؤذية للأسنان فالكربوهيدرات تعمل على تخمير البكتيريا وتسرع عملية التسوس كما ينصح الدكتور سينغ بالإبتعاد عن تناول الموز والبطاطا كوجبة خفيفة!


    تبيض الأسنان
    في بعض الأحيان يعتبر تبيض الأسنان غير آمن، فبعض الناس أصبحت مدمنة على التبيض، و يقول طبيب الأسنان بيل دورفمان إن الإسراف من الشئ الجيد ليس محموداً دائماً ، فهناك الكثير من مبيضات الأسنان اذا استخدمت بشكل غير صحيح أو بشكل مبالغ فيه ، تضر اللثة و الأسنان .
    من المهم أيضا توخي الحذرين عند اختبار مبيض الأسنان و التأكد بأنه مرخص من وزارة الصحة.


     

    الموضوع الأصلي : نؤذي الاسنان بعادات سيئه 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


    المواضيع المتشابهه:


    kc`d hghskhk fuh]hj sdzi 2017

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صورشموع حب ورومانسيه 2017
0 الجن ومنعه دخول سمعك وبصرك وكل جسمك
0 رسائل حزينه رسائل فراق 2017
0 قصة هزاع وشما
0 اجمل ديكورات للغرف العربي 2017 ديكورات جلسات عربي روعه 2017
0 دعاء ابكي الشيطان ويغفر الذنوب
0 صور ومعلومات سقوط اليسا من علي المسرح صور حصري 2017
0 للوقايه من سرطان الثدي اشرب قهوه
0 اسباب واسرار الركوع
0 هل تعرف عدد المسلمين 2017صور وارقام عدد المسلمين في العالم 2017
0 تحديد اقامة الرئيس مرسي ووضعه تحت الاقامة الجبريه الساعه 5 يوم الاربعاء الموافق 3 يوليو 2017
0 عايزه طفلك ينام نوم هادي وفتره طويله
0 علاج تشقق القدمين
0 فضل وحكم وحسنات صوم العشره ذو الحجه 2017
0 بالصور اسباب وعلاج الرؤس السوداء 2017
0 خطوات تساعد علي ظهور تجاعيد الوجه
0 صور اجدد ديكورات ,لغرف نوم لعام 2017 حصري
0 احدث تسريحات للعرايس لعام 2017
0 قصة يحي عليه السلام
0 فنجان القهوه مزاج 2017
0 لاينام ولايترك احد ينام خالد بن الوليد
0 صور ورود جديده للعشاق مكتوب عليها love
0 شربات صوف للاطفال في منتهي الجمال 2017
0 اجدد خواتم اظافر للبنات لعام 2017 خواتم, روعه وجديده للاظافر , حصري لعام 2017
0 اجمل صور الامورمهند في المسلسل التركي عودة مهند روعه حصري علي منتدي غلاسه وبس 2017
0 اجدد ساعات للبنات الوان وموديلات روعه 2017
0 اجمل غرف بيضاء , للعرسان 2017 اجمل غرف, رومانسيه جدا 2017
0 اجدد شنط حريمي 2017
0 كلمات دعاء سيدنا جبريل زيادة الرزق و لفك الكرب وزوال الهم والغم وقضاء الحاجه
0 عدة اسباب لاطفال لايناامه باليل
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa