اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



نؤذي الاسنان بعادات سيئه 2017

المحافظة على صحة أسنانك ولثتك أمر سهل إذا ما تعودت على تنظيفها يومياً بشكل صحيح وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم . لكن هناك بعض العادات التي قد تمارسها ولا تعرف

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
نؤذي الاسنان بعادات سيئه 2017




نؤذي الاسنان بعادات سيئه 2017 do.php?img=15131

المحافظة على صحة أسنانك ولثتك أمر سهل إذا ما تعودت على تنظيفها يومياً بشكل صحيح وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم .



لكن هناك بعض العادات التي قد تمارسها ولا تعرف أنها تؤذي أسنانك، إليك بعضها.



حبوب منع الحمل
قد تكون حبوب منع الحمل وسيلة مريحة لتنظيم النسل ، حيث تقوم هذه الحبوب بخداع الجسم ليعتقد أنك حامل ، وهذه ليست أنباء طيبة بالنسبة للأسنان.
فأثناء الحمل، تحدث الكثير من التغيرات على الجسم والهرمونات، والعديد من النساء يعانين من أمراض اللثة وتكاثر البكتيريا في الفم.
هنا، يوصي الدكتور نيكولاس توسكانو بزيارة طبيب الأسنان كل ثلاثة أشهر للتنظيف في حالة الاضطرار إلى تناول حبوب منع الحمل.



السباحة
رغم أن السباحة واحدة من أفضل التمارين الرياضة التي يمكنك القيام بها إلا أنها قد تؤذي أسنانك، حسب الدكتور بانكاج سينغ، المؤسس والرئيس التنفيذي لجمعية أرتش دنتل اسويستس ‘Arch Dental Associates’، يقول سينغ إن السباحة في مياه تحتوي على كميات كبيرة من الكلور تضعف طبقة المينا المغلفة للأسنان، ويضعف أيضا مستوى الحامضية PH.
واذا كنت تسبح باستمرار، ينصح سينغ بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الغني بالفلورايد مباشرة بعد السباحة.



مشروبات الحمية الخالية من السكر
يفترض معظمنا أن الصودا الخالية من السكر لا تؤذي الأسنان ، لكن الحقائق تبطل هذه الفرضية، إذ أن الأحماض الموجودة في هذه المشروبات مثل الستريك والفوسفوريك تضر المينا.
و يقول سينغ إن استهلاك هذه المشروبات الحمضية كثيراً يعني أنك تعرض أسنانك إلى هجوم الحامض باستمرار مما يؤدي إلى تآكلها، و ينصحنا بشرب كمية من الماء مباشرة بعد احتساء الصودا.



أدوية السعال
هناك دراسة تدعو إلى تأجيل غسل الأسنان إلى ما بعد أخذ الدواء، خاصة إذا كان من ضمنها أدوية السعال أو الكحة، حيث إن أغلبية هذه الأدوية تحتوي على مواد حمضية من شأنها أن تسبب تسوس الأسنان.


الوجبات الخفيفة
عند تناول كمية كبيرة من الطعام في جلسة واحدة كالغداء مثلا، ينتج الفم كميات من اللعاب تساعد على إبعاد جزيئات الطعام الصغيرة التي تتسبب في تسوس
الأسنان، أما عند نتاول وجبة خفيفة وصغيرة لا ينتج الفم اللعاب بنفس القدر مما يعني حرمان الأسنان من التنظيف الطبيعي.
وبالنسبة لمن يفضلون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، عليهم الانتباه إلى أنها مؤذية للأسنان فالكربوهيدرات تعمل على تخمير البكتيريا وتسرع عملية التسوس كما ينصح الدكتور سينغ بالإبتعاد عن تناول الموز والبطاطا كوجبة خفيفة!


تبيض الأسنان
في بعض الأحيان يعتبر تبيض الأسنان غير آمن، فبعض الناس أصبحت مدمنة على التبيض، و يقول طبيب الأسنان بيل دورفمان إن الإسراف من الشئ الجيد ليس محموداً دائماً ، فهناك الكثير من مبيضات الأسنان اذا استخدمت بشكل غير صحيح أو بشكل مبالغ فيه ، تضر اللثة و الأسنان .
من المهم أيضا توخي الحذرين عند اختبار مبيض الأسنان و التأكد بأنه مرخص من وزارة الصحة.


 

الموضوع الأصلي : نؤذي الاسنان بعادات سيئه 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


kc`d hghskhk fuh]hj sdzi 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 اليوم السبت با اسيوط حريق 10 منازل و 50 راس ماشيه 2017
0 تناول الفراوله اثناء الحمل تنشط الجنين
0 لو أمن بي عشره من اليهود لأمن بي اليهود حديث رسول الله 2016
0 اجمل صور دعاء ليلة الجمعه 2017 صور دعاء متنوعه جديده 2017
0 الام امانه حافظ عليها قال عنها المشاهير والفلاسفه
0 احلي ديكور مكاتب تليفزيون روعه وجديده مودرن لعام 2017
0 صور وتفاصيل حادث تفجير الكرنك
0 صور ودعاء شهر رمضان الكريم 2017 دعاء حلول شهر رمضان ,ونسايم ونفحات رمضان 2017
0 اجمل لفات طرح للعروسه لعام 2017
0 الفراخ بالفاصوليا 2017
0 احدث صور نانسي عجرم من كواليس اغنية اعمل عاقله حصري 2017
0 لا تحسبن الله غافلا عما يعمل الظالمون شرح مفصل للايه
0 صور ملكة جمال الدوري الانجليزي 2017
0 ايس كريم لشهر ,رمضان طريقة عمل الايس ,كريم بالصور 2017
0 صور احذيه جديده للمناسبات والخروج للبنات 2017 تشكيله متنوعه من الشوز للبنات سهره وخروج 2017
0 ملابس انيقه لشاب انيق شاب راقي با اختيار الوان وتناسق الملابس2017
0 الهجر والصبر والصفح اشياء مهمه جدا
0 مجموعة صور كلمة لاف كلمة حب صور فيس بوك جديده 2017
0 اول علامه من علامات الساعه هو المسيخ الدجال
0 الزنجبيل والكرش
0 اين اكتب اسمك
0 صور من انت
0 صور وطريقة عمل حلويات ميني بافلوفا بالكريمه والفواكه 2017
0 كيف تسعد قلبك من الكرب والهم خطه رائعه لفك الكرب والهم
0 يالصور طريقة عمل الكشري المصري بالطريقه الاسكندراني 2017
0 صور شنط جديده للبنات 2016
0 المشي للست الحامل مهم 2017
0 صور خلفيات كمبيوتر لحنان, الام 2017 صور خلفيات لعيد, الام 2017 صور خلفيات, فيس بوك 2017
0 طريقة ومقادير المقلوبه بالخضار جديده 2017
0 صور مايا دياب في برنامج انا والعسل حلقة اليوم 19|7|2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , نؤذي , الاسنان , بعادات , سيئه

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

نؤذي الاسنان بعادات سيئه 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين