اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



البس نظارة امام الكمبيوتر للحفاظ علي عيونك سليمه

أوصت جمعية "الرؤية الجيدة" الألمانية -التى تتخذ من العاصمة برلين مقراً لها- موظفى العمل المكتبى باستخدام النظارات المُخصصة للعمل أمام شاشة الحاسوب، كى يقوا أنفسهم من الإصابة بـ"متلازمة العين المكتبية"،

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
البس نظارة امام الكمبيوتر للحفاظ علي عيونك سليمه






البس نظارة امام الكمبيوتر للحفاظ علي عيونك سليمه do.php?img=8986

أوصت جمعية "الرؤية الجيدة" الألمانية -التى تتخذ من العاصمة برلين مقراً لها- موظفى العمل المكتبى باستخدام النظارات المُخصصة للعمل أمام شاشة الحاسوب، كى يقوا أنفسهم من الإصابة بـ"متلازمة العين المكتبية"، التى تظهر أعراضها فى الإصابة بعدم وضوح الرؤية وتقيد المجال البصرى وتراجع القدرة على الإبصار والشعور بحرقة وإجهاد بالعين.

وينصح الموظفون بحسب ما نشر على موقع الجزيرة -لا سيما الذين يعانون من خلل فى انكسار الضوء على أعينهم ويعملون لساعات طويلة أمام شاشة الحاسوب- باستخدام نظارة مصممة خصيصاً لهذا الغرض، حيث إن نظارات القراءة العادية أو حتى النظارات ثنائية البعد البؤرى لا تتناسب مع العمل أمام شاشة الحاسوب، لأنها غير مُصممة لهذا الغرض؛ إذ أن المسافة بين العين والشاشة غالباً ما تتراوح بين 40 إلى 100 سنتيمتر.

وأكدت الجمعية أن النظارات المُخصصة للعمل أمام شاشة الحاسوب تُمثل الوسيلة الأنسب لهؤلاء الموظفين، موضحةً فوائدها، إذ "تجمع هذه النوعية من النظارات بين العديد من الوظائف التصحيحية؛ حيث تعمل على تصحيح النظر للمسافات القصيرة والمتوسطة، فضلاً عن أنها تُتيح رؤية مُريحة للعين، إذا ما التزم الموظف بالجلوس أمام الشاشة بشكل صحيح".




ومن المهم -بحسب الجمعية- أن تتناسب مواصفات هذه النظارة مع كل شخص؛ حيث يتم تصميمها وفقاً للمرحلة العمرية لكل شخص وقوة الإبصار لديه وكذلك الظروف المحيطة به فى مكان العمل.

وبالنسبة للموظفين الذين يرتدون عدسات لاصقة، أكدت الجمعية الألمانية ضرورة ألا يستغنوا عن هذه العدسات أثناء العمل أمام الحاسوب، مشددةً فى الوقت ذاته على ضرورة الانتباه إلى بعض الأشياء، من بينها مثلاً الالتزام بالرمش بالعين بصورة منتظمة أثناء العمل لأن عملية الرمش الطبيعية للعين هذه تعمل على توزيع المادة الدمعية داخل العين، مما يحافظ على رطوبتها وحمايتها من الالتهابات.

ولكن الملاحظ أن معدل الرمش يقل بشكل كبير أثناء العمل أمام الحاسوب؛ حيث غالباً ما يقوم الموظفون بالرمش بأعينهم بمعدل أقل مما يجب بخمس مرات؛ مما يصيبهم بجفاف العين.

لذا أوصت جمعية الرؤية الجيدة موظفى العمل المكتبى، لا سيما مرتدى العدسات اللاصقة، بضرورة حماية أعينهم باستخدام قطرات العيون المرطبة مثلاً، لافتةً إلى أن العدسات اللاصقة المصنوعة من مواد تُحافظ على رطوبة العين كمادة (سليكون هيدروجيل) مثلاً، تُعد مثالية لهذا الغرض.



 

الموضوع الأصلي : البس نظارة امام الكمبيوتر للحفاظ علي عيونك سليمه     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


hgfs k/hvm hlhl hg;lfd,jv ggpth/ ugd ud,k; sgdli

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور نادره جدا لاماكن وشخصيات مصريه يرجع تاريخها 200 سنه
0 عبايات للبنات روعه احدث عبايات للبنات لعام 2017
0 صور حلاوة الحب 2017
0 هل لو شعري في شيب وانا صغيره من حقي اصبغه
0 اجدد صور للفنان ايون صور حصري لعام 2017
0 صور مكياج يليق للملابس السوداء حصري علي منتدي غلاسه 2017
0 صور غرام وحب لكل اتنين رومانسيين 2017
0 اي نوع انت من الصائمين
0 صور جديده غلاف فيس بوك ,عريض 2017 اجدد صور غلاف فيس بوك ,رومانسي ومتنوع لعام 2017
0 احدث ملابس شتوي متنوعه للبنات للعام الجديد 2017
0 صور جديده للفراق 2017 صور حزينه 2017 صور منتهي الالم والحزن والفراق 2017
0 سؤال لكل اعضاء وزوار منتدي غلاسه ليه ربنابيأجل عقاب الظالمين 2017
0 وانت صائم يعطيك الاحساس بالرضا
0 طريقة عمل ومقادير الكبسه بالحم 2017
0 اساور للبنات جديده جدا مصنوعه من الؤلؤ للبنات 2017
0 صور خلفيات, كمبيوتر قمه في, الجمال والخيال 2017
0 اجمل واجدد واحدث صور, فساتين زفاف 2017 اجدد فساتين, افراح 2017
0 قول كلمة حسبي الله ونعم الوكيل وفوائدها وحسابها عند ربنا
0 تحذير من الهواتف
0 صور وطريقه ومقادير عمل لفات الجلاش بالحمه والخضار 2017
0 ماهو سبب تقديم الماء مع القهوه
0 صور حصري لادعيه دينيه اسلاميه 2017
0 جديد للبنات روب حمام ملون 2017
0 بحث وتقرير عن فوائد البصل للجسم البصل لعلاج السمنه وتنزيل الوزن 2017
0 ملابس شبابي للشتاء 2017
0 عايز تعرف ربنا راضي عنك او لا
0 لو البنت حبت ليه بتخبي حبها عن اقرب الناس ليها 2017
0 البرزخيه
0 دموع القلب والعين
0 التميز والطموح سر لك يا ادم


الكلمات الدلالية (Tags)
للحفاظ , نظارة , البس , الكمبيوتر , امام , سليمه , علي , عيونك

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

البس نظارة امام الكمبيوتر للحفاظ علي عيونك سليمه


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين