اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



الزنجبيل والكرش

يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
الزنجبيل والكرش






يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن.





و أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة. جرب بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل:

- يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأ يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضف العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.

- الزنجبيل من أنواع البهارات "المحفزة" أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.

- يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام


 

الموضوع الأصلي : الزنجبيل والكرش     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


hg.k[fdg ,hg;va

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور طلاء اظافر يتغير لونه ,حسب حرارة الجسم 2017
0 صور منتوعه صباح يوم الجمعه ,والصلي علي محمد ودعاء 2017 و 2016
0 اكل الطماطم يمنع الاكتئاب 2017
0 هل تعرف حمنه بنت جحش قصة وحياة حمنه بنت جحش
0 رومانسيات عشاق 2017
0 صور اسباب سرقة الاطفال
0 ديكور وتصميمات حمام 2016
0 صور مسلسل تحت الارض في رمضان بطولة امير كراره
0 صور بنات 2017 صور جديده صور 2017
0 الاجر العظيم
0 مواعظ واحكام واحاديث اسلاميه
0 احلي وارق واشيك فساتين سهره للبنات فساتين سهره كلها انوثه 2017
0 مميزات الحجاب للاخت المسلمه
0 صور اجدد ملابس, شتوي خروج للبنات 2017 fashion Azyaa2017 ملابس انيقه با الوان, جديده لشتاء 2017
0 معلومات عن قبر حواء ام البشر
0 ساعات بنات شيك جدا موديل 2017
0 تحب ان الملائكه تدعيلك
0 بعض التمارين التي تحميك من اللام ,الظهر وانت جالس امام الكمبيوتر
0 بحوث في بريطانيا لتجنب فشل انقباض عضلة القلب
0 لكي ولطفلك فوائد الكمون 2017
0 مش هتصدق شكل الطفل بطل كليب محمد فؤاد انا لو حبيبك
0 دايت مثالي لتنحيف الجسم بسرعه
0 افضل وقت لصلاة الوتر
0 صور ساعات رجالي دهب ماركه عالميه 2017 ساعات رولكس
0 صور اسلاميه حكمه ودعاء 2016
0 طريقة تحضير ومقادير الشوربه اليوناني
0 صور سبح عالية الجوده 2017سبحات انيقه وغاليه جدا لعام 2017
0 عند حدوث امر مهم نقطع الصلاه
0 كيف تتحكمي في زيادة وزنك 2017
0 صور مصحف خشب 2017 صور جديده, للمصحف روعه صور 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
والكرش , الزنجبيل

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

الزنجبيل والكرش


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين