اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

الاسلامى الشامل اسلامي - اسلاميات - مواضيع اسلامية - الطريق الى الله - الاسلام دين التسامح - طريق الاسلام



عايز تكون مرتاح البال

عايز تكون مرتاح البال اكثر من ذكرالله تعالى والاستغفار قال عليه الصلاة والسلام من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا ورزقه

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
عايز تكون مرتاح البال




عايز تكون مرتاح البال

اكثر من ذكرالله تعالى والاستغفار
قال
عليه الصلاة والسلام

من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لايحتسب



أولا
ارضى بما قدر الله لك ولا تتحسر على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها الى ما هوأرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة

ثانيا
انظر للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به.

ثالثا
تذكر دائما الأوقات السعيدة .. اذ ليس من المعقول انك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة.

رابعا
حلل مشاعرك ماذا تحب كي تكون مختلفاً ما لذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين ؟؟

خامسا
لا تلم نفسك على كل غلطة وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين.

سادسا
كن قنوعاً ولاتنظر لمن هم اعلى منك في امور الدنيا وانظر لمن هم اسفل منك في شتى الامور والنواحي المختلفه.

سابعا
استفد من ماضيك.. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا ،انظر للجانب المظلم من ماضيك.. من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه في ان تكون شخصية مفيدة لمجتمعك.

ثامنا
الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولةالإحساس بإنك افضل حالا من كثيرين حولك



فهذا يساعدك على تقبل الأمر.

تاسعا
تذكر ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي كالمال والشهره ونحوها.

 

الموضوع الأصلي : عايز تكون مرتاح البال     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


uhd. j;,k lvjhp hgfhg

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 القران بعد موتك ماذه يفعل
0 طريقة ومقادير الشمندر الكبس 2017
0 صور اجدد فساتين سهره قصيره للاطفال 2017
0 صور تسريحات شعر لاجمل عروسه , تسريحات جديده للعروسه لعام 2017
0 بديهات اخر شياكه للبنات الشيك بديهات حديثه جدا لعام 2017
0 رسائل عيد الحب 2017 رسائل جديده 2017
0 صور ديكورات غرف نوم جديده جدا 2017
0 اللهم بلغنا رمضان
0 حاجه تحير الطفل يبكي واول ما الام تحمله يسكت ايه السبب
0 اسباب وعلاج وانواع الصداع
0 احدث ملابس للبنات الانيقه فقط 2017 ملابس خروج للبنات 2017
0 البقدونس وفوائده
0 لانقاص وزن بسيط نظام غذائي للبنات
0 احدث صور احذية الشتاء با الون الاحمر المميز هذا الشتاء لعام 2017
0 دراسات وابحاث النيكونين النباتي يحمي من الشلل الرعاش 2017
0 صور طريقة عمل لفات الشعريه بالجبنه
0 منع عصام العريان من السفر وعصام سلطان متوجهين لعمان اليوم الساعه 5 وتلت يوم الاربعاء 3 يوليو 2017
0 دعاء لقربتي ربنا يشفيها 2017 دعاء للمريض دعاء الشفاء 2017
0 خلق سيدنا ادم من عناصر مختلفه وكان اسود الوجه 2017
0 تصميمات لاحواض وش روعه ديكورات جديده لاحواض الحمام 2017
0 احدث صور ملابس شتاء للبنات 2017 ملابس شتاء بنات الجامعه وخروج لعام 2017
0 في رمضان طريقة وضع مكياج, خفيف لا خفاء العيوب2017
0 العلاج اللي بيتكون من الهرمونات بيسبب امراض سرطان الثدي عند الست
0 عادات تدمر الدماغ عادات سيئه تدمر المخ
0 اجدد مجموعة متنوعه من بيجامات صيفي خروج للبلاجات 2017
0 بالصور دعاء النبي في شهر رمضان
0 خطورة ضرب الاطفال 2017
0 طريقة ومقادير عمل الخرشوف 2017
0 صور مصليين صور فيس بوك للمصليين2017
0 مقطع فيديو خاص بالاخوان عام 2009 والذي لم يذاع من قبل عن البلد وما يجري حول افساد وخراب البلد 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
مرتاح , البال , تكون , عايز

شاهد اخر مواضيع قسم الاسلامى الشامل

عايز تكون مرتاح البال


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين