اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



خلطة اعشاب علاج التهاب المفاصل والروماتيزم بالاعشاب

خلطة اعشاب علاج التهاب المفاصل والروماتيزم بالاعشاب ماهو التهاب المفاصل ؟ هو الالتهاب الذي يصيب مفصلاً أو أكثر، وله أكثر من 100 نوع مختلف. غالباً ما تظهر أعراض

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
خلطة اعشاب علاج التهاب المفاصل والروماتيزم بالاعشاب




خلطة اعشاب علاج التهاب المفاصل والروماتيزم بالاعشاب

خلطة اعشاب علاج التهاب المفاصل والروماتيزم بالاعشاب do.php?img=65393



ماهو التهاب المفاصل ؟ هو الالتهاب الذي يصيب مفصلاً أو أكثر، وله أكثر من 100 نوع مختلف. غالباً ما تظهر أعراض التهاب المفاصل لدى من هم في منتصف الخمسينات أو الأربعينات من العمر، وتكثر الإصابة به بين النساء أكثر بثلاث مرات منها عند الرجال.
أهم أعراض التهاب المفاصل تشمل:

الألم، التورم، صعوبة تحريك المفصل، احمرار منطقة المفصل بالإضافة إلى تصلب وخشونة المفصل. الرياضة والعقاقير الملائمة قد تفي بالغرض في تخفيف آلام المفاصل، إلا أنه في الوقت نفسه يمكن الاستعانة بفوائد مجموعة من العلاجات المنزلية الفعالة وسهلة الإستخدام لعلاج أعراض التهاب المفاصل وتخفيف الألم إلى أقصى حد ممكن، وهو ما سنحاول تقديمه في هذا المقال.
8 علاجات طبيعية فعّالة لتتخلص من آلام المفاصل:

1. الزنجبيل علاج رائع لـ التهاب المفاصل :

أحد أهم العلاجات الفعالة لمرض التهاب المفاصل، فهو ذو خواص مضادة للالتهاب. يمكن استخدام زيت الزنجبيل بدهنه على المفصل المتضرر، فاستخدامه بانتظام كفيل بتقليل الألم والتورم والخشونة إلى حدٍّ كبير. كذلك فإن تناول الزنجبيل الطازج يومياً مع كل وجبة يحسن كثيراً من حالة الالتهاب، وذلك لكونه يحسن الدروة الدموية.
2. الكركم:

الكركم من التوابل المعروفة، والتي يمكن أيضاً أن تستخدم كعلاج لالتهاب المفاصل. فالاستخدام المنتظم للكركم ضمن نظامك الغذائي يسمح بتخفيف الالتهاب إلى حدٍّ كبير وكذلك الحال عند تناوله على هيئة كبسولات (يفضل تناول جرعات قدرها 500-1000 ملجم ثلاث مرات يومياً). يمكنك أيضاً تناول مسحوق الكركم ممزوجاً بالحليب، وذلك بمزج مقدار ملعقة كبيرة من الكركم مع كوب من الحليب الدافيء وشربه قبل النوم مباشرة.
3. بذور الكتان:

مصدر غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية والتي تحفز انتاج الهرمونات المضادة للالتهابات، ولذا فهي مثالية كعلاج لالتهاب المفاصل. لهذا الغرض يمكنك تناول ملعقة كبيرة من بذور الكتان 2-3 مرات يومياً. يمكنك أيضاً أن تدخل بذور الكتان إلى نظامك الغذائي وذلك بمزجها مع السلطات، والزبادي، والمعجنات، وحتى مع العصير. كذلك فإن زيت الكتان له نفس المفعول، ولذا يمكنك تناول ملعقة صغيرة من الزيت 3 مرات يومياً.
4. الملح الإنجليزي (Epsom Salt)، أو الملح الخشن:

أحد أهم مصادر الماغنيسيوم، والتي تفيد كثيراً في تعديل مستوى الحامضية في الجسم، ولذا فهو فعال في علاج أعراض التهاب المفاصل. قم بإضافة الملح الخشن (أو الملح الإنجليزي) مع كمية مساوية من عصير الليمون في نصف كوب من الماء الساخن، ثم تناول مقدار ملعقة صغيرة من هذا المزيج مرتين يومياً (صباحاً ومساء). يمكنك أيضاً أن تضيف 3-4 أكواب من هذا الملح إلى ماء الحمام الدافيء وحاول أن تنقع جسدك لأطول فترة ممكنة. ستشعر حتماً بالراحة من آلام المفاصل، كما ستساعدك هذه الطريقة على الاسترخاء.
5. القرفة:




القرفة عنصر آخر يمكن أن يفيد في تخفيف آلام التهاب المفاصل. لعلاج آلام المفاصل يمكنك إضافة 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع ملعقة كبيرة من العسل إلى كوب من الماء الدافيء وشرب هذا المزيج كل يوم على الريق. في حال التزمت بهذا العلاج لعدة ايام ستشعر بالفرق وستتحسن حالتك كثيراً إن شاء الله. يمكنك كذلك صنع معجون من القرفة المطحونة مع العسل وتدليك منطقة الألم به.
6. زيت السمك:

أحماض أوميغا-3 الدهنية الموجودة في زيت السمك لها تأثير مضاد للالتهاب ولذا فهي فعالة في تخفيف آلام المفاصل.ببساطة تناول ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من زيت السمك يومياً، سواء بصورة مباشرة أو بإدخالها ضمن الوجبات. يفضل تناول زيت السمك على معدة خاوية لنتائج أفضل. حاول الإكثار من المنتجات الحاوية على أحماض أوميغا-3 الدهنية بشكلٍ عام، لا أن تقتصر على زيت السمك لوحده.
7. زيت الكافور (الأكالبتوس):

قم بتدفئة القليل من زيت الكافور ومن ثم ادهن به منطقة الألم. غلِّفها بكيس بلاستيكي ثم ضع حولها كمادات ساخنة أو دافئة لمزيد من الحرارة، وسرعان ما ستشعر بتحسن حالة مفاصلك. كرر هذه العملية يومياً قبل النوم لنتائج أفضل في تقليل أعراض التهاب المفاصل.
8. الكرز:

الكرز مصدر طبيعي غني بالماغنيسيوم والبوتاسيوم. الماغنيسيوم مسكن طبيعي للألم، والبوتاسيوم مضاد للالتهاب لذا فالكرز يعد علاجاً مثالياً في حالة الإصابة بالتهاب المفاصل. اجعل عادتك اليومية تناول 8-10 حبات من الكرز بأي صورة سواء كان طازجاً أو معلباً. يمكنك أيضاً ان تصنع شراب الكرز وذلك بغلي بضعة حبات من الكرز في الماء حتى تتكثف. يمكنك شرب هذا الشراب المحلى يومياً لعدة أشهر كعلاج لذيذ ومغذٍ للتخلص من التهاب المفاصل.
كلمات مساعدة عن علاج التهاب المفاصل :

بالاعشاب علاج الم المفاصل اسباب الم المفاصل التهاب المفاصل الروماتيزمي اعراض التهاب المفاصل


خلطة اعشاب علاج التهاب المفاصل والروماتيزم بالاعشاب ghlasa2.gif

 



المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





og'm huahf ugh[ hgjihf hglthwg ,hgv,lhjd.l fhghuahf

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 بيان القوات المسلحة بخصوص حظر التجوال نرجو من الجميع الالتزام للمحافظة على الامن
0 صبرى نخنوخ عميل لأجهزة عالمية
0 صور سما المصرى البس 2017 ، صور الراقصة سما المصرى برنامج البس 2017
0 صور نكت مضحكة على اليوم السابع 2017 ، نكت اساحبى على اخبار الوطن واليوم السابع 2017
0 حظك اليوم السبت 5-11-2016 , ابراج يوم السبت 5/11/2016 , توقعات الابراج اليوم 5 نوفمبر 2016
0 نتيجة الصف السادس الابتدائى 2017 ، نتائج الشهادة الابتدائية والاعدادية 2017
0 عمر عامر يوسف و ايهاب مصطفى فهمى متحدثين بدل من خالد على عن الرئاسة
0 ديكور شقة 120 متر كاملة 2017 ، صور لديكور الشقة جديدة عروسة 2017
0 صور غلاف فيسبوك رومانسية عريضة ، صور اغلافة فيس بوك شباب رومانسي 2016
0 سيرة ذاتية الدكتور فاروق العقدة ، من هو الدكتور فاروق العقدة المرشح لرئاسة الوزراء 2017
0 نتيجة الشهادة الابتدائية محافظة الاسكندرية بالاسم ورقم الجلوس الترم الثاني
0 نكت مصرية2017 ، نكت مصريه مضحكة 2017 ، احدث نكتة 2017
0 صور غلاف فيس بوك مسلسل لعبة ابليس ، صور ادهم المهدي ، صور سليم المهدي لعبةابليس 2017
0 آثار مصر الفرعونية ، بحث عن اثار مصر ، بحث علمى عن الاثار فى مصر 2017
0 توقعات برج الثور شهر مارس عام 2017 ، توقعات الابراج2017
0 صور ديكور جبس2017 ، ديكورات الجبس للسقف 2017
0 اللهم بلغنا رمضان كل عام وانتم بخير رمضان كريم
0 اسماء اوئل الشهادة الاعدادية محافظة البحيرة 2017
0 توقعات برج الدلو شهر ديسمبر 2016 , توقعات الابراج لشهر ديسمبر ماغي فرح برج-الدلو 2016
0 كلمات اغنية بغيتو حبيبي يارا 2017 ، اغنية yara Bghito Habibi2017
0 حظك اليوم الاثنين 21-12-2017, ابراج مكتوب اليوم الاثنين 21/12/2017, توقعات الابراج اليوم 21سبتمبر 20
0 اروع تصميمات صور غلاف فيس بوك 2017 ، تصميمات كفرات اغلفة فيس بوك 2017
0 تفاصيل فيلم توم وجيمى بطولة هانى رمزى و حسن حسنى
0 كلمات اغنية مسافر دويتو مشترك بين احمد عدوية والمطرب أبو تتر برنامج الفرنجة
0 اهمية الثقافة الإسلامية في حياة المسلمين
0 Photos Baby 2016 ، صوراطفال جميلة , إجمل صور أطفال 2016
0 صور تعبر عن حنان الام 2017 ، صور عيدالام 2017 ، صور وكلمات لكل ام في عيد الام 2017
0 توقعات الابراج برج السرطان شهر نوفمبر 2017 , توقعات برج السرطان لشهر نوفمبر لعام 2017
0 اكبر مجموعة صور فيس بوك تعليقات مكتوبة على صور 2017 ، صور مكتوب عليها رد للفيس بوك 2017
0 حظك اليوم الاثنين 27-7-2017, ابراج مكتوب اليوم الاثنين 27/7/2017, توقعات الابراج اليوم 27يوليو 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
والروماتيزم , المفاصل , التهاب , اعشاب , بالاعشاب , خلطة , علاج

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

خلطة اعشاب علاج التهاب المفاصل والروماتيزم بالاعشاب


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين