اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا

التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا يعتقد كثير من راغبي إنقاص الوزن أن تناول السلطة من الأطعمة الهامة التي تملأ البطن وتساعد على الشعور بالشبع وعامل من

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا




التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا
يعتقد كثير من راغبي إنقاص الوزن أن تناول السلطة من الأطعمة الهامة التي تملأ البطن وتساعد على الشعور بالشبع وعامل من العوامل الهامة التي تساعد على إنقاص الوزن.
ولكن بعد البدء في هذا النظام الغذائي الجديد المعتمد أساساً على تناول السلطة دون سواها بأنهم لم ينقصوا في الوزن..



فيعودوا ليتعجبوا بأنهم ملتزمون على تناول السلطة ولم ينقصوا في الوزن بل ازدادوا وزناً والسؤال.. لماذا يحدث ذلك ؟ !!
إن السلطة ليست نوعاً واحداً ولكن كما نرى أنواعاً عديدة من السلطات وكل نوع له سعرات حرارية مختلفة معتمدة على مكونات السلطة.. كما أن السلطة يضاف إليها ما يسمى ( Dressing ) وهي أيضاً مختلفة في سعراتها الحرارية حسب مكوناتها.
وسنبدأ على سبيل المثال بمكونات ( Vinegar ) من بعض الزيوت مثل زيت فول الصويا أو زيت الذرة أو زيت الزيتون وخلافه من أنواع الزيوت المختلفة وهذه الزيوت تحتوي على سعرات عالية وذلك بالإضافة لبعض التوابل المختلفة مما يعطيها مذاقاً رائعاً ولكنها تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة لا يمكن أن تنقص الوزن باستعمالها بل قد تساعد على زيادة الوزن.. هذا كان نوع من أنواع الــ ( Dressing )..
ويوجد أنواع كثيرة أغلبها ذات سعرات تفوق هذه السعرات كما أن مكونات السلطة أيضاً تساعد على زيادة الوزن وليس إنقاص الوزن.
سأترك هنا أنواع من السلطات المختلفة في البلاد المختلفة
التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا do.php?img=62459

التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا ghlasa2.gif

 

الموضوع الأصلي : التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : ghlasa


المواضيع المتشابهه:


hgjosds uk 'vdr hgsg'm gotq hg,.k 5 ;dg, aivdh

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 موعد مسلسلات رمضان 2017 ، مواعيد مسلسلات شهر رمضان 2017
0 تفسير حلم الولادة و الحمل فى الاحلام للبنات والمتزوجات والمطلقات
0 اسماء بنات على صور العيد 2017 , العيد احلى مع اسمك للبنات فقط 2017
0 تفسير حلم الذهب الاصفر فى الاحلام ، تفسير رؤية لبس الدهب و بيع و شراء الذهب فى الحلم 2017
0 صور زفاف حسن الرداد و ايمي سمير غانم ومشاهير الفن في مصر
0 بحث علمى عن توفيق الحكيم ، بحث و صور كلمات توفيق الحكيم جاهز للطبع
0 كلمات حزينة معبرة ، صور حزينة مع عبارات 2017 ، صور حزينه 2017
0 توقعات الابراج برج السرطان لشهر يوليو 2017 ، توقعات برج السرطان شهر 7 يوليو2017
0 حظك اليوم السبت 9-4-2016 ، ابراج اليوم السبت 9/4/2016 ، توقعات الابراج اليوم9ابريل2016
0 صور غرف نوم 2017 ، American bedrooms 2017
0 نكت عيد الفطر 2017 ، صور نكت العيدية 2017 ، نكتة مصرية مضحكة عيدالفطر 2016
0 حظك اليوم الخميس 16-10-2017 مع ماغي فرح , ابراج اليوم 16 اكتوبر 2017
0 حظك اليوم الجمعة 24-4-2017,أبراج يوم الجمعة 24/4/2017, توقعات الابراج اليوم 24 ابريل 2017
0 نتيجة الشهادة الاعدادية جميع المحافظات من مديرية التربية والتعليم 2017
0 طريقة عمل عصير فى شهر رمضان 2017 ، عصير مفيد للمعدة فى رمضان 2017
0 صور دعاء شهر رمضان 1438 , صور فانوس شهررمضان 2016 ، صور هلال شهر_رمضان 2017
0 سبب سفر باسم يوسف قبل عرض حلقة البرنامج الى أبوظبي
0 صور نكت المصريين على حرب اكتوبر 2017 ، نكت المصريين على الاخوان فى حرب اكتوبر 2017
0 لو انت حزين او مهموم او مجروح فعليك بهذة النصيحة
0 حظك اليوم الاثنين 30-11-2017 , ابراج اليوم الاثنين 30/11/2017 , توقعات الابراج اليوم 30نوفمبر 2017
0 توقعات الابراج لشهر يونيو ماغي فرح 2016 , ابراج شهريونيو جميع الابراج بالتفصيل 2016
0 حظك اليوم الاربعاء 16-12-2017, ابراج مكتوب اليوم الاربعاء 16/12/2017, توقعات الابراج اليوم 16سبتمبر
0 صور فيس بوك اسلامية 2017 ، صور اسلامية 2017
0 تنظيم داعش يقوم بتصنيع 250 قفص حديدي فى ليبيا بطرابلس
0 كلمات حب 2017 ، احببتك جدا يا حبيبى 2017 ، أحبك موت 2017
0 حظك اليوم الخميس 30-4-2017,أبراج يوم الخميس 30/4/2017, توقعات الابراج اليوم 30 ابريل 2017
0 حظك اليوم الاربعاء 7-8-2017, ابراج اليوم الاربعاء 7/8/2017, برجك اليوم 7 اغسطس 2017
0 بحث عن الليزر واهمية الليزر فى المجالات الصناعية والعسكرية 2017
0 معلومات عن اللواء مجدى غانم مساعد أول وزير الداخلية لقطاع شئون الضباط
0 استهداف طائرة الرئيس عبدالفتاح السيسي في بورسعيد بصاروخ ارض جو


الكلمات الدلالية (Tags)
لخفض , الوزن , التخسيس , السلطة , شهريا , طريق , كيلو , عن

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين