اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا

التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا يعتقد كثير من راغبي إنقاص الوزن أن تناول السلطة من الأطعمة الهامة التي تملأ البطن وتساعد على الشعور بالشبع وعامل من

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا




التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا
يعتقد كثير من راغبي إنقاص الوزن أن تناول السلطة من الأطعمة الهامة التي تملأ البطن وتساعد على الشعور بالشبع وعامل من العوامل الهامة التي تساعد على إنقاص الوزن.
ولكن بعد البدء في هذا النظام الغذائي الجديد المعتمد أساساً على تناول السلطة دون سواها بأنهم لم ينقصوا في الوزن..



فيعودوا ليتعجبوا بأنهم ملتزمون على تناول السلطة ولم ينقصوا في الوزن بل ازدادوا وزناً والسؤال.. لماذا يحدث ذلك ؟ !!
إن السلطة ليست نوعاً واحداً ولكن كما نرى أنواعاً عديدة من السلطات وكل نوع له سعرات حرارية مختلفة معتمدة على مكونات السلطة.. كما أن السلطة يضاف إليها ما يسمى ( Dressing ) وهي أيضاً مختلفة في سعراتها الحرارية حسب مكوناتها.
وسنبدأ على سبيل المثال بمكونات ( Vinegar ) من بعض الزيوت مثل زيت فول الصويا أو زيت الذرة أو زيت الزيتون وخلافه من أنواع الزيوت المختلفة وهذه الزيوت تحتوي على سعرات عالية وذلك بالإضافة لبعض التوابل المختلفة مما يعطيها مذاقاً رائعاً ولكنها تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة لا يمكن أن تنقص الوزن باستعمالها بل قد تساعد على زيادة الوزن.. هذا كان نوع من أنواع الــ ( Dressing )..
ويوجد أنواع كثيرة أغلبها ذات سعرات تفوق هذه السعرات كما أن مكونات السلطة أيضاً تساعد على زيادة الوزن وليس إنقاص الوزن.
سأترك هنا أنواع من السلطات المختلفة في البلاد المختلفة
التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا do.php?img=62459

التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا ghlasa2.gif



المواضيع المتشابهه:


hgjosds uk 'vdr hgsg'm gotq hg,.k 5 ;dg, aivdh

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 فضل شهر شعبان ، فضائل شهرشعبان 1439هـ
0 توقعات الابراج برج الدلو شهر مارس 2017 ، توقعات برج الدلو ماغى فرح شهر مارس 2017
0 توقعات الابراج لشهر ابريل برج العقرب 2018 ، توقعات ماغى فرح لبرج العقرب شهر ابريل 2018
0 حظك اليوم الاثنين 16-11-2018 , ابراج اليوم الاثنين 16/11/2018 , توقعات الابراج اليوم 16نوفمبر 2018
0 شرح خدمة حاسة الشم بالصور ، صور خدمه جوجل الجديدة حاسة الشم ابريل 2017
0 اهم معلومات لكل طلبة الثانوية العامة 2018 ، نصائح الثانوية العامة 2018
0 Pictures of hearts, pictures of heart love romantic 2017
0 توقعات الابراج برج الحوت ليلى عبداللطيف 2017 , توقعات ابراج 2017 برج-الحوت
0 توقعات برج الجوزاء شهر سبتمبر 2017 ، توقعات الابراج برج الجوزاء شهرسبتمبر2017 ،توقعات شهر 9لعام2017
0 صور نكت اساحبى جديدة 2018 ، صور نكت مضحكة مصرية 2018
0 صور كل عام وانتم بخير 2017 /1434 ، صور عيد الفطر 2017،2017
0 تصميمات صور اسماء شباب ناجي عرفة عبدة عادل طه صاصا شريف حمدي جاسر أيمن اشرف أركان 2017
0 كلمات اغنية احساسى مابيكدبش من البوم عمري ابتداء غناء تامر حسني Ehsase-Mabykdbsh
0 بحث عن اداب الطريق والوعى المروري 2017
0 صور ملابس المحجبات و أزياء محجبات لعام 2018 ، موديلات جديدة فساتين محجبات شيك جدا 2018
0 اجمل صور اطفال رومانسية 2017 ، عشرين صورة طفل مميزة وجديدة 2017
0 صور مبروك النجاح ، مبروك النجاح الشهاة الابتدائية 2017 ، مبروك التفوق 2017
0 توقعات الابراج برج الاسد شهر مارس 2017 ، توقعات برج الاسد ماغى فرح شهر مارس 2017
0 تفسير حلم شخص يطير في السماء فى الاحلام ، تفسير رؤية انسان يطير في الحلم
0 صورديكور شقة كاملة صغيرة 2018 ، صور ديكور شقة غرف نوم وصالون مساحة صغيرة
0 حظك اليوم الاربعاء 20-4-2018 ، ابراج اليوم الاربعاء 20/4/2018 ، توقعات الابراج اليوم20ابريل2018
0 موعد عرض مسلسل ساحرة الجنوب على قناة mbcمصر في شهر رمضان 2018
0 تصميمات غلاف فيس بوك اسلامية جديدة 2018 ، اجمل تصميم غلاف عريض للفيس بوك 2018
0 بحث علمى عن التغير المناخي جاهز للطبع 2017 ، الآثار المتوقعة علي مصر من جراء التغير المناخي
0 توقعات الأبراج محمد فرعون برج الجوزاء لعام 2017 كامل , توقعات الابراج عام 2017 برج-الجوزاء 2017
0 العيد الوطني لدولة الامارات الـ 44 ، uae national day 44 , لدولة الإمارات العربية المتحدة
0 صور طقم حلل سيراميك تركى ، سيراميك تركى أصلى وصحى Saflon
0 اخبار برج الجوزاء لشهر يونيو 2018 ، توقعات الابراج لبرج الجوزاء شهر6 2018
0 توقعات الابراج برج الحمل شهر ديسمبر 2017 ، توقعات الابراج ماغى فرح شهر 12 لعام 2017
0 اسماء اوائل محافظة الاسماعلية الشهادة الابتدائية والشهادة الاعدادية 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
لخفض , الوزن , التخسيس , السلطة , شهريا , طريق , كيلو , عن

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

التخسيس عن طريق السلطة لخفض الوزن 5 كيلو شهريا


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين