اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



بالصور اعرف وزنك المثالي

اعزائي اكيدكلنا بنعشق الرشاقه وعشان تعرف وزنك المثالي هنقولك كام خطوه لتعرف وزنك بسهوله علي منتداكم منتدي غلاسه يجب على كل فرد منا أن يعرف وزنه ليحدد لياقته

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
بالصور اعرف وزنك المثالي




اعزائي اكيدكلنا بنعشق الرشاقه
وعشان تعرف وزنك المثالي هنقولك كام خطوه
لتعرف وزنك بسهوله
علي منتداكم منتدي غلاسه
بالصور اعرف وزنك المثالي do.php?img=51183



يجب على كل فرد منا أن يعرف وزنه ليحدد لياقته
عليك باتباع الخطوات التالية لمعرفة وزنك المثالي :
1- أعرف طولك الحقيقي بالسنتيمتر

2- اتبع المعادلة التالية :
الطول بالسنتيمتر ÷ 100 = أ
نقوم بضرب الناتج أ × أ = ب
3- أعرف وزنك الحقيقي بالكيلو جرام
4- اتبع المعادلة التالية :
الوزن بالكيلو جرام ÷ ب = كتلة الجسم
5- مقارنة الوزن بالكتلة :
إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى
إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب
إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذه هي السمنة المفرطة و ما يصاحبها من مشاكل


بالصور اعرف وزنك المثالي do.php?img=51182





 

الموضوع الأصلي : بالصور اعرف وزنك المثالي     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:
الموضوع الأصلي: بالصور اعرف وزنك المثالي || الكاتب: قمر || المصدر: منتديات غلاسة

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





fhgw,v huvt ,.k; hglehgd

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور شموع رومانسيه صور شموع للعشاق صور شموع جديده لعام 2017
0 دودة الاسكارس واسبابها وكيغية العلاج منها
0 شاب مسيحي اردني اعتنق الاسلام اليوم
0 ديكورات علي الطريقه الاجنبيه ديكورات روعه 2017
0 صور احبك صور بعشقك 2017 صور نظرات حب 2017
0 صيام الست الحامل 2017
0 صور قصات وتسريحات نجمة هوليود لعام 2017
0 فساتين سهره و صيف 2017 للبنات روعه
0 بالصور علامات تظهر في عينيك تدل علي حالتك الصحيه 2017
0 صورجديده لشهر رمضان 2017 تصميمات صور هلال شهر رمضان 2017
0 الطفل كفيف البصر منذه الولاده يتمتع بذاكره اقوي من الطفل العادي 2017
0 هل للقلوب دواء
0 صلاة الاستخاره وكيف نعرف نتيجة الصلاه 2017
0 شوز بنات صيفي 2017 احذيه باستيل روعه وجديده للبنات لصيف 2017
0 قصة زوجة امام المسجد 2017
0 احدث صور شيراز الفنانه اللبنانيه صور حصري صور 2017
0 صور قصات خاصه للشعر الخشن, صور ومعلومات عن الشعر الخشن,2017
0 صور انواع الكيل واطباق تتقدم في السهره صور جاتوه وتورته 2017
0 شعر حب وصور جديده 2017
0 الاستغفار والذكر اول مانقوم من النوم
0 شوز كيوت شتوي للبنات 2017
0 بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017
0 صور للكعبه المشرفه صور نادره جدا
0 الاحتفاظ بالصور للذكر والانثي
0 اسباب خلع الاسنان 2017
0 طريقة عمل فطيرة العيد 2017
0 ايه هو الحب
0 كيف تنظفي وترتبي دلاب ملابسك 2017
0 صور رحلة الموت 2017
0 عند ولادة الاطفال نؤذن في اذنهم لماذا


الكلمات الدلالية (Tags)
وزنك , المثالي , اعرف , بالصور

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

بالصور اعرف وزنك المثالي


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين