اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



فوائد المشي حافي 2018

كمان المشي حافي لي فوائد اي بنوته بتحب تمشي حافيه في الشقه مبروك هههههههههههههه لكل اعضاء وزوار منتدي غلاسه بنقدم موضوع مفيد لكل سيده ورجل وشاب وبنوته فقد اوضح

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
فوائد المشي حافي 2018




كمان المشي حافي لي فوائد اي بنوته بتحب تمشي حافيه في الشقه مبروك
هههههههههههههه
لكل اعضاء وزوار منتدي غلاسه بنقدم موضوع مفيد لكل سيده ورجل وشاب وبنوته





فقد اوضح باتريك رايتسه الذي يعمل مديرا لقسم جراحة العظام والحوادث بمستشفي شتوغارت الألماني أن هناك فوائد عديدة للسير بأقدام عارية حيث يؤدي ذلك إلي تقوية عضلات القدم وحمايتها من أن تتخذ أوضاع خاطئة تسبب في حدوث تشوهات ، كما يسهم أيضا في وقاية القدم من ضمور الأربطة والأوتار والعضلات لقلة التحميل علي القدمين الناتجة عن ارتداء الأحذية بصورة مستمرة أثناء التحرك من مكان لآخر .



وأضاف : أن السير بأقدام عارية يساعد علي تحفيز الأصابع لوضعية سليمة ، وله أثر ايجابي علي أعضاء الجسم الداخلية ، ما يسهم ايضا في عملية تنظيم معدل ضغط الدم بالجسم ، ويحد من الإصابة بآلام الظهر فهو يدعم وتر أكليس ويخفف الحمل عن العمود الفقري .

وفيما يخص كبار السن فقد ذكر رايتسه أن السير بأقدام عارية يساعد على استعادة حركية مقدمة القدمين ، وطالب رئيس قسم جراحة العظام وجراحة الحوادث بمستشفي شتوغارت الألمانية بضرورة الحذر عند البدء في ممارسة هذه الرياضه بالنسبة لبعض الحالات التي تعاني من بعض الامراض مثل السكري و الاعتلاء العصبي المتعدد






 

الموضوع الأصلي : فوائد المشي حافي 2018     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


t,hz] hglad phtd 2018

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 عيون واسماء بعض انهار الجنه
0 يرحل وينساني
0 سبب مرض الصفراء عند الولاده اعطاء الام الجلوكوز بعد الولاده
0 كفته عائليه باللبن واللحم صور ومقادير كفته عائليه 2017
0 هل تعرف الحكمه من الاكثار الصلاه علي النبي يوم الجمعه
0 ماهي الامراض التي تصيب النساء
0 صور ستائر رائعه موضه السنه دي 2017
0 صور القمر صور روعه 2017
0 تسريب امتحان الفلسفه والمنطق الثانويه العامه بالصور 19,6,2017
0 احدث صور نانسي عجرم من كواليس اغنية اعمل عاقله حصري 2017
0 صور فنان الجيل تامر حسني وعادل امام في عزاء خالد صالح 2018
0 حدوتة قبل النوم واهميتها عند الطفل
0 ممكن الطفل يصنع قرار
0 مجموعة اطقم ملابس شتوي خروج للبنات جديده 2018
0 بالصور سعر الذهب اليوم 19\1\2018
0 عايزه شعر, يكون طويل اشربي لبن وكلي جزر 2017
0 احدث صور الفنانه بشري مرتديه تي شيرتات عليها صور الفنانه العالميه داليدا في مهرجان دبي
0 طريقة عمل البط بالبرتقال بالطريقه المغربيه 2017
0 رسائل صباح الرومانسيه 2017
0 كلمات البوم حلمت معاك للفنان محمد رمضان 2017
0 ماهو سبب تغير لون الاسنان واصفررها وعلاجها 2018
0 فوائد الزعفران
0 سؤال لكل اعضاء وزوار منتدي غلاسه ليه ربنابيأجل عقاب الظالمين 2018
0 للحفاظ علي مستحضرات التجميل 2017
0 سؤال عن دعاء صلاة الحاجه
0 هل تعرف اسماء النار 2018
0 رسائل حزينه رسائل فراق 2017
0 فضل وحكم وحسنات صوم العشره ذو الحجه 2018
0 صور وطريقة عمل الفراخ, بالفلفل الحار, والمانجو 2017
0 انواع الصيام


الكلمات الدلالية (Tags)
2018 , المشي , حافي , فوائد

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

فوائد المشي حافي 2018


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين