اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2018 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2018 happy new year 2018 صور بنات 2018 توقعات الابراج سنة 2018 حظك اليوم نكت مصرية 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2018 بنات للتعارف 2018 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة

راس السنة 2018 صور اطفال 2018 توقعات الابراج شهر يناير 2018 توقعات الابراج 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017




مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة الخفيفة سوف تتناوليها دومًا.

1. البطيخ فاكهة مرطبة وقليلة السعرات الحرارية
يجب أن تكون تلك الفاكهة المفضلة لديك كل صيف فكل 100 جرام من تلك الفاكهة فى مقابلها 30 سعرة حرارية فقط وكمية الماء التى توجد بها تجعلك أكثر ترطيبًا لباقى اليوم وهذا سيقلل من كمية الطعام أو الشراب الذى ستتناوله وحتى سيخفى الأشياء التى لا يجوز أن تتناولها من قائمة طعامك مثل الشوكولاتة.
2. فاكهة غنية بالمواد المضادة للأكسدة
بالحديث عن فوائد البطيخ التى ستجعلك تقفز من كرسيك اجلب محفظتك وانزل الى أي سوبر ماركت واجلب واحدة هل كنت تعرف ان مذاقها يستخدم كعلاج وكمضاد للأكسدة ومليء بالفيتامينات التى سيجد جسمك المنفعة الكبيرة منها وأنا أتحدث عن فيتامين A,E,C وبيتا كرواتينالتى تصرف اموالك عليها من خلال المكملات والفيتامينات الكيميائية من الصيدليات.



3. انه رائع للقلب
ومن خلال الفوائد التى تم ذكرها فى الفقرات السابقة هذا يجعل من تناول البطيخ استراتيجية ناجحة ورائعة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة على تنشيط الخلايا والجذور المتطرفة وتمنع كثير من الأمراض قد تحدث وهذا ما يجعل البطيخ رائعًا من كل الجوانب.
4. سيزودك بمزيد من الطاقة
فيتامينات B1,B6 يضافوا إلى قائمة الفيتامينات التي تتكون منها تلك الفاكهة فهي ستساعدك على التزود بالطاقة وبناء عضلات جديدة وستجعل جسدك فى حالة انتباه وستبقيك نشيطًا عندما تتابع التمارين الرياضية.
5. مصدر ثمين للماغنيسيوم والبوتاسيوم
الفائدة التالية للبطيخ ان له قدرة هائلة على إعادة بناء مستويات البوتاسيوم والتى تكون مهمة جدًا وخصوصًا فى الصيف عندما يكون التعرق غزيرًا نفقد كثيرًا من الملح من أجسامنا والبطيخ غنى أيضًا بالمغنيسيوم سيكون الأمثل لك إذا واجهتك تشنجات عضلية.
6. البطيخ يساعد على خفض ضغط الدم
و معروفًا كمصدر رائع للسيترولين .. الجسم عمومًا ينتج مادة تساعدك على خفض ضغط الدم عند العصبية أو التوتر .البطيخ ليس قطعة من الفاكهة يمكنك ان تأكلها وتستمتع بها فقط بل أثبت العلماء فى جامعة فلوريدا ان تناول البطيخ بانتظام سيساعدك على تجنب ارتفاع ضغط الدمن وثباته .. هل اكتفيت من فوائد هذه الفاكهة الرائعة.

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 confused.gif


المواضيع المتشابهه:


lld.hj hgf'do K t,hz] hildm tn pdhjkh 2017


تعليقات الفيسبوك في منتديات غلاسة

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 نتيجة الصف الثانى الاعدادي الترم الثانى محافظة بورسعيد من وزارة التربية والتعليم 2018
0 لية مهر البنت المصرية غالي ؟ ، مشكلة الزواج فى مصر 2018
0 توقعات الابراج برج العذراء لشهر اكتوبر 2018 , توقعات برج العذراء شهر اكتوبر لعام 2018
0 مواعيد عرض مسلسل ولاد السيدة على قناة الفضائية المصرية في شهر رمضان 2018
0 نكت من مسلسل مولانا العاشق على ربيع هات تليفونك ياواد
0 حظك اليوم الاحد 10-3-2018| أبراج يوم الاحد 10/3/2018 | برجك اليوم 10 مارس 2018
0 تحميل خامس فيديو عنتيل الغربية ، تحميل الجزء الخامس من فيديو فضيحة عنتيل السنطة
0 حظك اليوم برج الجدي السبت 8-6-2018 , برج الجدي اليوم 6 يونيو 2018
0 شبرا اليوم الثلاثاء19 مارس 2018 اهم اخبار شبرا والعسال و طوسون
0 حمدين صباحى يرفض تطهير القضاء ، اسباب رفض حمدين صباحى لتطهير القضاء
0 حظك اليوم الاحد 20-11-2018 , ابراج يوم الاحد 20/11/2018 , توقعات الابراج اليوم 20 نوفمبر 2018
0 تفسير حلم القبور فى الاحلام ، تفسير حلم الدفن فى الحلم 2018
0 توقعات برج الحمل الاحد 3 مارس 2018, حظك اليوم الاحد 3-3-2018
0 اعرف شخصيتك من خلال برجك برج القوس عام 2017 ، توقعات الابراج برج القوس 2017
0 صور ديكورات غرف نوم 2018 ، اسعار غرف نوم 2018 ، غرف نوم تصنيع دمياط 2018
0 خلطة اعشاب تخسيس و انزال الوزن نحافة بالاعشاب
0 اعرف شخصيتك من خلال برجك برج السرطان عام 2017 ، توقعات الابراج برج السرطان 2017
0 موعد خطاب القوات المسلحة للشعب المصرى اليوم الاربعاء 3-7-2018
0 حظك اليوم برج الحمل الاحد 10-3-2018 , برج الحمل اليوم 10 مارس 2018
0 صور عام سعيد 2018 فيس بوك ، Happy New Year 2018 صور غلاف فيس بوك 2018
0 توقعات الابراج برج الحوت شهر يناير 2018 عبير فؤاد ، توقعات الابراج لعام 2018
0 صور موديلات فساتين دومينيك 2018 ، صور عرض ازياء فساتين الفنانة دومينيك حوراني
0 برج الحمل اليوم الاحد 17-3-2018 ، حظك اليوم برج الحمل 17 مارس 2018
0 صور غلاف فيس بوك رومنسي 2017 ، اغلافة فيس بوك رومانسية 2017
0 نكت صور سخرية المصريين على محاكمة مبارك ، نكت اسحبى مضحكة على براءة حسنى مبارك 2018
0 تحميل اجمل اغانى سبوع 2018 , تحميل اغاني للسبوع mp3 , تحميل اغاني المولود الجديد والسبوع 2018
0 نكت و صور مضحكة 2018 ، نكت مصرية اساحبى 2018 ، نكت فيس بوك 2018
0 حظك اليوم الاحد 8-1-2017 , ابراج اليوم الاحد 8/1/2017 , توقعات الابراج اليوم 8 يناير2017
0 نتائج الثانوية العامة جميع المحافظات ، نتيجة الثانوية العامة 2018
0 صور رمضان كريم ، شهر رمضان 2017 ، صور شهر الخير ، شهر الرحمة اللهم بلغنا رمضان 2017 1438
0 توقعات الابراج برج الاسد شهر11 2017 ، توقعات برج الاسد شهر نوفمبر 2017
0 عيد ميلاد سعيد ، صور اجمل تورتة عيد ميلاد ، عيدميلاد ، صورلعيدالميلاد 2018
0 صور ايمى سمير غانم بفستان الزفاف 2018 + صور من مسلسل شهر رمضان 2018
0 توقعات الأبراج برج القوس شهر اغسطس 2018 , تنبؤات الأبراج برج-القوس لشهر اغسطس2018
0 حظك اليوم برج الاسد الاربعاء 20-3-2018 , برج الاسد اليوم 20 مارس 2018
0 صور عيد الحب 2017 ، صور الحب واجمل الصور الرومانسية 2017
0 بحث عن الهجرة النبوية الشريفة جديد بمناسبة العام الهجري الجديد 1439هـ
0 برج الحمل اليوم الخميس 11-4-2018 ، حظك اليوم برج الحمل 11 ابريل 2018
0 توقعات وتنبؤات الابراج برج الاسد شهر يناير 2018 , توقعات الابراج لشهر يناير برج-الاسد 2018
0 تفسير حلم زيارة مكة او مكه فى الاحلام ، تفسير رؤية مكة فى الاحلام 2018

  2  
Ahmed Osman
رد: مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


شكرا للموضوع المفيد من فوائد ومميزات البطيخ



  3  
قمر
رد: 20مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 14

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا




كلها مميزات مفيده واصلا البطيخ بيساعد علي الهضم
يسلمو غلاسه للموضوع القيم




من مواضيعى
0 احدث الوان وانواع لاحذية البنات الفلات لصيف 2017
0 صور احدث فساتين سهره قصيره لعام 2017 روعه وناعمه جدا 2017
0 صور حب صور شقاوة الحب صور 2017
0 اجدد احذيه رجالي با الون الاسود 2017
0 ديكورات رائعه وبسيطه لغرف المعيشه والشقه حصري 2017
0 سبب وعلاج مرض الثعلبه
0 صورمكياج عروسه جديد ناعم ورقيق لعام 2018
0 هؤلاء هن ملكات جمال الدنيا بامتياز
0 صور ومقادير الدجاج بالاناناس 2017
0 مقادير وطريقة تحضير الفته السوري 2017
0 صور الاسترتشات الجديده 2018 للبنات فقط 2018
0 صور القبض علي ابن البلتاجي و4 من الاخوان في بني سويف اليوم 25\8\2018
0 نصائح لغرف التي في وغرفة المعيشه رائعه لعام 2017
0 صور ردود جاهزه متحركه , صور ردود للمواضيع لعام 2017
0 رموشك 2017
0 صور طريقة عمل مكرونه اقلام بالصلصله و بطعم الفلفل الحار 2017
0 صور اجدد فساتين سهره قصيره للاطفال 2018
0 حصري معلومات وصور عن السياره T5 AWD 2018 Volvo V40 Cross Country
0 صور فرح بنت صفاء ابو السعود والشيخ كامل صالح
0 احدث تهنئه شهر رمضان, اجدد رسائل العشره, الاواخر من رمضان لعام 2017
0 تفسير حلم نزول دم من الانف 2018
0 انواع الاكل يحسسك بالشبع وينقص وزنك بسهوله جدا
0 حذاء شتوي للبنات لعام 2017
0 صور الفنانه كندا علوش صور حصري للفنانه كندا صور جديده لعام 2017
0 وضع النوم ,وعلاقة با تجاعيد الوجه عند الست 2017
0 ملابس شباب للربيع 2017
0 صور نادره للفنانات المصريين وهما صغار 2017
0 الاهتمام با الاطفال ذو الاحتياجات الخاصه
0 كتالوج للازياء سهره ومناسبات اخر موضه لنجمات العالم واسمائهم لعام 2017
0 صور طربيزات طعام 2018 صور طولات للطعام 2018
0 موقف ضحك حصل حقيقي بين واحد وحببتة 2018
0 سندوتش للتخسيس والتنحيف بسرعه
0 هل للقلوب دواء
0 طريقة عمل سندوتش باباروتي بن
0 عايزه احلامك تبقي حقيقي 2017
0 سنن في صور 2017 سنن منسيه 2017 صور مكتوب فيها سنن 2017
0 من هو صاحب الجنتين 2018
0 الصعود للسماء السبع بطريقه سهله بالاسانسير او بماكوك فضائي
0 اقسام وانواع النفاق
0 انا وحبيبي , ثورة عشق

  4  
ghlasa
رد: مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017




اشكرك لمرورك يابطيخة



من مواضيعى
0 برج القوس اليوم الثلاثاء 2-4-2018 ، حظك اليوم برج القوس 2 ابريل 2018
0 مكياج عيون ليلة الزفاف 2018 ، صور مكياج عيون يوم الفرح لكل بنت 2018
0 صور مكتوب عليها كلمات واشعار رومانسية 2018
0 توقعات برج العذراء شهر ابريل 2018 ,توقعات الابراج شهر ابريل 2018 , برج العذراء شهر 4 عام2018
0 صور بنات ساخنة ساديات مثيرة ، صور بنات ساديات العرب مصر العراق اليمن 2018
0 برج الثور اليوم الخميس 14-3-2018 ، حظك اليوم برج الثور 14 مارس 2018
0 تاجيل الحج والعمرة لعام 2018 ، اهم الاخبار عن الحج والعمرة عام2018
0 صور الهام شاهين قبل الحادث مع سماح انور 2018 ، صور الهام شاهين قبل الاصابة فى مسلسل نظرية الجوافة 20
0 صور ازياء محجبات 2017 ، احدث ملابس محجبات 2017
0 توقعات برج الجوزاء شهر مايو 2018 , توقعات الابراج برج_الجوزاء لشهر مايو2018
0 علاج فيروس سي الثلاثي سوفالدي GRATISOVIR الريبافيرين الإنترفيرون sofosbuvir
0 قصة عن التسرع فى الحكم ، احرص دائماً على أن لا تتسرع بالحكم على الأشياء
0 تحميل اغنية رومانة غناء هوبا و درة من مسلسل مزاج الخير mp3
0 فرحة العيد احلى مع سينسي , شذى , صباح , عزة , عفاف , علا , علياء , غزل , فجر , فرح 2017
0 طريقة اضافة مواليد الى بطاقات التموين فى وزارة التموين 2018
0 حظك اليوم الجمعة 24-7-2018, ابراج مكتوب اليوم الجمعة 24/7/2018, توقعات الابراج اليوم 24يوليو 2018
0 صور تورتة عيد ميلاد مكتوب عليها اسمك ، صور Happy Birthday2018
0 تحميل اغنية جرالي ايه من البوم عمرو دياب الليلة mp3
0 حظك اليوم الجمعة 20-1-2017 , ابراج اليوم الجمعة 20/1/2017 , توقعات الابراج اليوم 20 يناير2017
0 حظك اليوم برج القوس الجمعة 14-6-2018 , برج القوس اليوم 14 يونيو 2018
0 توقعات الابراج شهر يونيو برج الثور 2018 ، #برج-الثور2018
0 كلمات اغنية وحوي يا وحوي اياحة روحت يا شعبان جيت يا رمضان
0 حظك اليوم برج السرطان الخميس 28-2-2018 , برج السرطان اليوم 28 فبراير 2018
0 برج الدلو اليوم الثلاثاء 14-5-2017 ، حظك اليوم برج الدلو 14 مايو 2017
0 كلام مكتوب على صور 2018 ، صور رومانسية شعر رومانسي لكل الاحباب 2018
0 احدث صور هيفاء وهبى ، صور جديدة هيفا وهبي
0 برج الاسد اليوم الاثنين 22-4-2018 ، حظك اليوم برج الاسد 22 ابريل 2018
0 حظك اليوم برج الحوت الاحد 2-6-2018 , برج الحوت اليوم 2 يونيه 2018
0 نتيجة كلية التجارة جامعة عين شمس 2018/2012 ادارة اعمال ومحاسبة حاسب الى عربى انجليزى
0 توقعات برج الدلو لهالة عمر لعام 2017 , توقعات الابراج لسنة 2017 برج-الدلو هالة عمر
0 الفرق بين المختال و الفخور , المختال الافتخار ، الفخور الاحتقار
0 صور غلاف فيس بوك جديدة عريضة 2018 ، صور كفرات fb فيس بوك تايم لاين 2018
0 بيان من وزارة الداخلية عن انفجار فى الحى العاشر فى مدينة نصر عن انفجار شقة
0 بدأت أعود نفسى , أتعامل مع الناس فى حدود
0 نتيجة الصف الثالث الابتدائى محافظة القاهرة من وزارة التربية والتعليم
0 توقعات برج الحمل الاربعاء 13 مارس 2018, حظك اليوم الاربعاء 13-3-2018
0 حظك اليوم برج الجدي الاربعاء 22-5-2018 , برج الجدي اليوم 22 مايو 2018
0 برج الحمل اليوم الاربعاء 10-4-2018 ، حظك اليوم برج الحمل 10 ابريل 2018
0 نتيجة الصف الثانى الاعدادى محافظة كفرالشيخ الترم الثانى برقم الجلوس 2017
0 اسعار مراتب تاكي السوست فى مصر 2018 ، سعر مراتب تاكى جميع المقاسات لعام 2018


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , مميزات , البطيخ , اهمية , حياتنا , فوائد , فى , ،

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين