اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2018 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2018 happy new year 2018 صور بنات 2018 توقعات الابراج سنة 2018 حظك اليوم نكت مصرية 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2018 بنات للتعارف 2018 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة

راس السنة 2018 صور اطفال 2018 توقعات الابراج شهر يناير 2018 توقعات الابراج 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



وجبات لتنحيف الدبدوبات بطريقه سريعه وصحيه

· الكراث: وهو مفيد جدا للصحة لأنه غني بفيتامين (ج) وكثرة تناوله تخفف البدانة. · الكرفس: يؤكل مع السلطة، أو يؤكل مطبوخا مع الحساء، أو يُشرب كعصير بعد أن تعصر

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
وجبات لتنحيف الدبدوبات بطريقه سريعه وصحيه





· الكراث: وهو مفيد جدا للصحة لأنه غني بفيتامين (ج) وكثرة تناوله تخفف البدانة.

· الكرفس: يؤكل مع السلطة، أو يؤكل مطبوخا مع الحساء، أو يُشرب كعصير بعد أن تعصر عروقه، وهذا العصير غني بالفيتامينات، ودائما يُدرج في جداول وصفات غذاء مكافحة السمنة.

· الكرنب: يتميز بطعمه المستساغ، ويساعد على التخلص من السمنة ويعتبر من أكثر الخضراوات ثراء بالفيتامينات والعناصر المهمة للجسم.

· اللبن الرائب: وهو غني بالبروتين الذي يغذي الجسم.

· الليمون: ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات، ويترك المنقوع طوال الليل وفي الصباح يشرب على الريق.

· السبانخ: وهو من الأغذية التي تمد الجسم بالمواد الغذائية دون الخوف من السمنة.

· البرتقال: مفيد أيضا للتخلص من السمنة.

· التفاح: وهو من الفواكه المفيدة للجمال عند أكله فهو يضفي على البشرة رونقا وجمالا، ويجدد النشاط ويبعث الحيوية للجسم دون زيادة في الوزن، وهو سريع الهضم .

· الجزر: يمدك ببعض العناصر الأساسية دون أن يضر النظام الغذائي السليم.

· عسل النحل: ويعتبر من الأغذية السحرية، فهو علاج للعديد من الأمراض والمتاعب الصحية ومنها السمنة، وهو أفضل غذاء لعلاج السمنة عند تناول ملعقة منه صباحا يتبعها فنجان من الشاي.







المواضيع المتشابهه:


,[fhj gjkpdt hg]f],fhj f'vdri svdui ,wpdi


تعليقات الفيسبوك في منتديات غلاسة

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور ومعلومات عن النجم توم كروز وهو بيكسر التلج في افتتاح فيلم Oblivion في تايوان 2017
0 تخطيط لتهريب مبارك ونجليه من السجن يوم 30 , 6,2018
0 صور فساتين فنانات معرجان دبي احدث فساتين سهره بمهرجان دبي
0 يجب ان تشكر حسادك 2017
0 لا امل اكون معاك ولا امل انساك
0 صور ومقادير وطريقة تحضير البيتزا 2017
0 صور ياسمين بطلة المسلسل التركي عشق وجزاء صور جديده صور حصري 2017
0 اقرع وابرص واعمي
0 عن تجربه ياحبيب القلب
0 عيون واسماء بعض انهار الجنه
0 الاكتئاب بعد الولاده وعلاجه 2017
0 صور ديكور جديد غرف روعه 2018
0 صور قريه الستات بالنمسا 2017 في منتهي الروعه
0 صور سيارت المانيا جديده 2018 اجدد صور سيارات 2018
0 صور منزل اغني رجل كويتي
0 لماذا نركع مرتين ولماذا لا نركع مره واحده
0 في عز الليل
0 صور ديكورات, 2017 ديكور رائع2017
0 قصة لوط عليه السلام
0 التوله ماهي
0 غرة شهر رجب الليله غرة شهر رجب, اليوم اول شهر رجب, السبت اول ايام شهر رجب
0 ايام التشويق وفضلها
0 معلومات في منتهي الاهميه للمسلمين خمسين معلومه اسلاميه قيمه
0 اخطر من التدخين البخور وعوادم السيارات
0 وجبات الاطفال
0 صور جديده ايمانيه واحكام اسلاميه صور دينيه اسلاميه قرانيه لعام 2017
0 بالصور علمي طفلك ياكل بالملعقه 2018 علمي طفلك ياكل لوحده وبالمعلقه 2018
0 صور ودعاء فك السحر 2018
0 احدث صور جون سينا 2017 صور جديده للاعب جون سينا صور حصري 2017
0 صور اجدد غرف نوم ايطالي لعام 2018 اوض نوم جديده جدا 2018
0 بالصور وحصري خطوات مكياج للصباح والمساء لعام 2017
0 احدث شوز جينز, شتوي للبنات 2018 اجدد احذيه جينز بوط ,متنوعه للبنات 2018
0 معاد تطعيم طفلك ديما افتكري ضروري
0 ركنات جديده روعه 2018
0 القبر 2018
0 اشيك فساتين للبنات لعام 2017 فساتين با الون الاصفر روعه موديل السنه دي 2017
0 فساتين سهره بالون البنك روعه لعام 2017
0 صور جامده للبنات صور جديده ومتنوعه لبنات الفيس بوك صور 2017
0 استغفر ولا تتكبر
0 صور انواع البرفم الجديد 2018 اجدد انواع البرفان 2018


الكلمات الدلالية (Tags)
لتنحيف , وجبات , وصحيه , الدبدوبات , بطريقه , سريعه

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

وجبات لتنحيف الدبدوبات بطريقه سريعه وصحيه


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين