اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2018 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2018 happy new year 2018 صور بنات 2018 توقعات الابراج سنة 2018 حظك اليوم نكت مصرية 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2018 بنات للتعارف 2018 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة

راس السنة 2018 صور اطفال 2018 توقعات الابراج شهر يناير 2018 توقعات الابراج 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017




مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة الخفيفة سوف تتناوليها دومًا.

1. البطيخ فاكهة مرطبة وقليلة السعرات الحرارية
يجب أن تكون تلك الفاكهة المفضلة لديك كل صيف فكل 100 جرام من تلك الفاكهة فى مقابلها 30 سعرة حرارية فقط وكمية الماء التى توجد بها تجعلك أكثر ترطيبًا لباقى اليوم وهذا سيقلل من كمية الطعام أو الشراب الذى ستتناوله وحتى سيخفى الأشياء التى لا يجوز أن تتناولها من قائمة طعامك مثل الشوكولاتة.
2. فاكهة غنية بالمواد المضادة للأكسدة
بالحديث عن فوائد البطيخ التى ستجعلك تقفز من كرسيك اجلب محفظتك وانزل الى أي سوبر ماركت واجلب واحدة هل كنت تعرف ان مذاقها يستخدم كعلاج وكمضاد للأكسدة ومليء بالفيتامينات التى سيجد جسمك المنفعة الكبيرة منها وأنا أتحدث عن فيتامين A,E,C وبيتا كرواتينالتى تصرف اموالك عليها من خلال المكملات والفيتامينات الكيميائية من الصيدليات.



3. انه رائع للقلب
ومن خلال الفوائد التى تم ذكرها فى الفقرات السابقة هذا يجعل من تناول البطيخ استراتيجية ناجحة ورائعة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة على تنشيط الخلايا والجذور المتطرفة وتمنع كثير من الأمراض قد تحدث وهذا ما يجعل البطيخ رائعًا من كل الجوانب.
4. سيزودك بمزيد من الطاقة
فيتامينات B1,B6 يضافوا إلى قائمة الفيتامينات التي تتكون منها تلك الفاكهة فهي ستساعدك على التزود بالطاقة وبناء عضلات جديدة وستجعل جسدك فى حالة انتباه وستبقيك نشيطًا عندما تتابع التمارين الرياضية.
5. مصدر ثمين للماغنيسيوم والبوتاسيوم
الفائدة التالية للبطيخ ان له قدرة هائلة على إعادة بناء مستويات البوتاسيوم والتى تكون مهمة جدًا وخصوصًا فى الصيف عندما يكون التعرق غزيرًا نفقد كثيرًا من الملح من أجسامنا والبطيخ غنى أيضًا بالمغنيسيوم سيكون الأمثل لك إذا واجهتك تشنجات عضلية.
6. البطيخ يساعد على خفض ضغط الدم
و معروفًا كمصدر رائع للسيترولين .. الجسم عمومًا ينتج مادة تساعدك على خفض ضغط الدم عند العصبية أو التوتر .البطيخ ليس قطعة من الفاكهة يمكنك ان تأكلها وتستمتع بها فقط بل أثبت العلماء فى جامعة فلوريدا ان تناول البطيخ بانتظام سيساعدك على تجنب ارتفاع ضغط الدمن وثباته .. هل اكتفيت من فوائد هذه الفاكهة الرائعة.

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 confused.gif


المواضيع المتشابهه:


lld.hj hgf'do K t,hz] hildm tn pdhjkh 2017


تعليقات الفيسبوك في منتديات غلاسة

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 توافق الابراج بين الرجل الحوت مع المرأة الجوزاء 2018 ، توافق الابراج 2018
0 شرح انجاز مهمة زيارة الجدة فى المزرعة السعيدة 2017
0 صور غلاف فيس بوك اسلامي 2018 ، اغلافة فيس بوك دينية شهر رمضان 2018
0 توقعات برج السرطان بنات 2018 ، معلومات عن صاحبة برج السرطان بنات 2018 ، توقعات الابراج للبنات 2018
0 اهمية الصوم فى رمضان 2018 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434
0 حظك اليوم برج الجوزاء السبت 20-4-2018 , برج الجوزاء اليوم 20 ابريل 2018
0 كلمات اغنية قاعدلك فاضيلك غناء ايهاب توفيق 2018
0 محمد عبدالله زين الدين يحذر الحكومة من انشاء مشروع مجرور ادكو
0 حظك اليوم برج الثور السبت15-6-2018 , برج الثور اليوم 15 يونيو 2018
0 حظك اليوم برج القوس مع ماغى فرح الخميس 1-1-2018 توقعات الابراج 1 يناير لعام 2018
0 حظك اليوم برج الجوزاء الثلاثاء 4-6-2018 , برج الجوزاء اليوم 4 يونيو 2018
0 حظك اليوم برج الجوزاء الجمعة 7-6-2018 , برج الجوزاء اليوم 6 يونيو 2018
0 كلمات اغنية عقبال عندكو غناء امينة اغنية فرح خطيرة 2018
0 صور بنات ساخنة ساديات مثيرة ، صور بنات ساديات العرب مصر العراق اليمن 2018
0 حظك اليوم الاربعاء 28-8-2018, ابراج اليوم الاربعاء 28/8/2018, برجك اليوم 28 اغسطس 2018
0 بحث عن الاخلاق والسلوك ـ الاخلاق والسلوق فى اللغة العربية 2017
0 اجمل صور للبنات , صور بنات رمزيات 2018 , صور بنات جميلة جدا 2019
0 صور قلب الحب 2017 ، صور قلوب حب رومانسية 2017
0 حظك اليوم الثلاثاء 16-6-2018, ابراج اليوم الثلاثاء 16/6/2018, توقعات الابراج اليوم 16يونيو 2018
0 حظك اليوم الجمعة 1-1-2018, ابراج مكتوب اليوم الجمعة 1/1/2018, توقعات الابراج اليوم 1يناير 2018
0 صور بنات فيس-بوك ، صور بنات مصرية 2018 ، صور بنات شمال عاريات مثيرة sexy 2017
0 ديكور غرف نوم 2018 ، صور غرف نوم 2018
0 حظك اليوم برج الجوزاء الثلاثاء 19-3-2018 , برج الجوزاء اليوم 19 مارس 2018
0 نتيجة الصف الأول الاعدادي برقم الجلوس 2018 محافظة الغربية الترم الثانى
0 صور مثيرة لانجيرى الكريسماس 2017 ، Sexy pictures Lingerie Christmas 2017
0 صور نكت مصرية قصيرة 2018 ، احدث النكت الجديدة لعام 2018
0 برج الجوزاء اليوم الثلاثاء 16-4-2018 ، حظك اليوم برج الجوزاء 16 ابريل 2018
0 صور حفل تكريم ملكة جمال العرب 2018 ، صور ميندى محمد ملكة جمال العالم المصرية 2018
0 بحث + سيرة ذاتية ومعلومات عن المطرب عمرو دياب ، شخصية مصرية مشهورة عمرو دياب
0 صور حورية فرغلي 2018 ، صور ممنوعة من العرض حوريه فرغلى مثيرة 2017
0 صور ستائر مودرن 2017, صور ستاير بسيطة 2017
0 كلمات اغنية اليسا حالة حب من البوم حالة حب 2017 7alet-7oob
0 بحث علمى عن العمل فى الاسلام ، بحث عن العمل و اتقان العمل جاهز للطبع 2018
0 صور نكت مصرية جديدة مضحكة 2017 ، صور2017 ، نكت2017 ،صور-مضحكة2017 jokes egyptian2017
0 اليك حبيبى آحبك يا من ملكت قلبى وعقلي ووجداني
0 اجمل موديلات فساتين زفاف باللون الابيض ، صورفساتين-زفاف2018
0 حظك اليوم برج القوس الخميس 2-5-2018 , برج القوس اليوم 2 مايو 2018
0 نتيجة الشهادة الاعدادية جميع المحافظات 2018-2017
0 توقعات الابراج برج الدلو لعام 2018 ماغي فرح سنة مصيرية
0 معلومات وسيرة ذاتية عن وزير المالية الجديد فياض عبد المنعم

  2  
Ahmed Osman
رد: مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


شكرا للموضوع المفيد من فوائد ومميزات البطيخ



  3  
قمر
رد: 20مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 14

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا




كلها مميزات مفيده واصلا البطيخ بيساعد علي الهضم
يسلمو غلاسه للموضوع القيم




من مواضيعى
0 احدث لفات طرح للمحجبات 2018 لفات طرح كاجول للمحجبات 2018
0 صور جنازة وائل نور الثلاثاء 3\5\2018
0 بحوث ومعلومات الخوخ يحمي من التجاعيد
0 صور حصري ردود كتابه وورد متحرك ردود متحركه جاهزه 2017
0 عايز يبقي ليك صدقه جاريه
0 بالصور والخطوات طريقة عمل التوميه للرجيم 2018
0 ديكورات شقه واثاث روعه 2017
0 صور بنت باسم يوسف صور حصري 2017
0 رسائل دينيه رسائل اسلاميه رسائل 2017
0 صور احدث قصات وتسريحات, شعر قصير للبنات 2017
0 الرجل يحب الست المرحه ام مريضه بالفوبيا
0 احسن طريقه لعمل حمام زيت الشعر 2017
0 كيف تنسقي وتنظمي غرفة الاستقبال او المعيشه
0 سبب وعلاج تأخر المشي عند الاطفال
0 طريقه سهله لانقاص وزنك مقادير وعلاج بالاعشاب لانقاص وزنك بسهوله المقادير اليوميه للغذاء 2017
0 ديكور وتصميمات حمام 2018
0 احذيه شتوي للبنات جديده لعام 2017
0 وانت تسمع المؤذن فكرت انك تصلي وانت بتصلي بتناجي ربك ويسمعك وتسمعه
0 اجدد قبعات شتوي للبنات 2018 طواقي شتوي للبنات حصري علي منتدي غلاسه بس 2018
0 هذا مرفوض 2018
0 صور جديده للمسجد النبوي 2018
0 صوراجدد خواتم للنساء من الؤلؤ والماس
0 الحياه الزوجيه
0 قص الشعر وتفسير حلم وارتداء فستان ابيض
0 بتضربي طفلك عشان يذاكر وينجح
0 لوطفلك عنده مشكله بتعرفيها ولا لا
0 بدون مواد كيماويه خلطات للعنايه بالشعر 2017
0 اجدد بناطيل, للبنات 2018 مجموعة بناطيل شيك ,للبنات 2018
0 السبب الرئيسي لامراض القلب تناول الملح كتير
0 صور احدث صبغات لشعر البنات 2018 الوان الشعر الجديد 2018
0 عارف ايه السبب اهل الحسنات ليهم منازل عظيمه في الجنه
0 قاطع صلة الرحم عقوبة في الدنيا والاخره
0 كلمات البوم هتقولي ايه نسمه محجوب 2018
0 بوط شتوي جديد للبنات 2018
0 صور عبدالفتاح السيسي الجديده 2017
0 اسعافات اوليه كل الاسعافات الاوليه 2017
0 الكالسيوم بعد التمارين الرياضيه خطر 2017
0 ابكتني تلك العباره, من هو الاب برأيك
0 احدث فساتين للافراح لعام 2017 فساتين حديثه من دبي, فساتين زفاف روعه 2017
0 فساتين سهره باالون الاحمر تجنن فساتين جديده جدا 2017

  4  
ghlasa
رد: مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017




اشكرك لمرورك يابطيخة



من مواضيعى
0 حظك اليوم الاثنين 27-1-2017، ابراج اليوم الاثنين 27/1/2017 ،حظك اليوم الاثنين 27 يناير 2017
0 برج الحمل اليوم الخميس 4-4-2018 ، حظك اليوم برج الحمل 4 ابريل 2018
0 توقعات الابراج برج الميزان شهر ديسمبر 2018 ، توقعات الابراج ماغى فرح شهر 12 لعام 2018
0 تصميمات العيد احلى مع أسمك , دعاء , جوهرة , جودى , جنات , تقى , تغريد , بوسى , بسمة , ايناس , ايمى
0 صور بنات الكويت والسعودية والاردن مثيرة جدا على الفيسبوك 2018
0 توقعات ابراج شهرمارس برج_الجوزاء عام2018 , توقعات الابراج برج الجوزاء لشهر مارس 2018
0 تحميل مهرجان باللو باللو فريق الاحلام mp3 2018 ، تحميل اغانى شعبي 2018 باللو
0 نتيجة الصف الثانى الاعدادى محافظة بنى سويف الترم الثانى برقم الجلوس 2018
0 توقعات الابراج برج الحوت لشهر فبراير 2018 ، توقعات برج الحوت شهر فبرايرعام2018
0 انا بنت من المغرب وهتجوز شاب من مصر ، شاب مصري و بنت مغربية
0 قصة عن الامل 2018 ، قصة زرع الامل 2018 ، قصة الامل
0 ارجو حل مشكلتى
0 حظك اليوم برج القوس الخميس 28-2-2018 , برج القوس اليوم 28 فبراير 2018
0 كلمات اغنية رومانسية للاحباب والعشاق حياتي عمري حبيبي رومانسي جدا
0 مواعيد عرض مسلسل ظرف اسود على قناة ten ونايل دراما في شهر رمضان 2018
0 حظك اليوم السبت 6-12-2017 ، ابراج اليوم السبت 6/12/2017 ، توقعات الابراج 6 ديسمبر 2017
0 تردد قناة العاصمة المصرية الجديد على النايل سات 12380 افقي
0 سيرة ذاتية ومعلومات عن المهندس احمد امام وزير الكهرباء والطاقة 2018
0 صور تورتة عيد ميلاد مواليد شهر مارس 2017 ، صورعيدميلادسعيد2017
0 صور اسلامية hd للفيس بوك 2017 ، صور خلفيات اسلامية دينية للتذكير فيس بوك 2017
0 صور خاصة ايمى سمير غانم 2018 ، ايمى سمير غانم صور جديدة 2017
0 طريقة عمل الحجازية المصرية بالطعم السوري ، حلويات غلاسة 2018
0 صور نكت مصرية مضحكة على الجو 2018 ، صور نكت اساحبي على البرد و الشتاء في مصر 2018
0 حظك اليوم برج الجوزاء الجمعة 7-6-2018 , برج الجوزاء اليوم 6 يونيو 2018
0 سعر الدولار بعد تعويم الجنية وسعر الجنية بعد تعويم الجنيه المصري
0 صور غادة عبد الرازق تحتفل بعيد ميلادها مع اسرتها في عيدالفطر 2018 Ghada Abdel Razek
0 حظك اليوم برج العذراء الاربعاء19-6-2018 , برج العذراء اليوم 19 يونيو 2018
0 صور غلاف فيس بوك عريض رومانسي 2018 ، صور اغلفة وكفرات فيسبوك رومانسية 2018
0 منتديات غلاسة ghlasa .com منتديات غلاسة ghlasa .com
0 كلمات اغنية سمسم شهاب "ماشي" 2018 من البوم مشوار
0 صور الشخص الا ضرب احمد دومة هو صهيب عبد الله انظر المفاجاة
0 صوربنات + ارقام تليفونات بنات للتعارف ، صور بنات مثيرة فيس بوك
0 توقعات برج الحوت شهر مايو2018 ، حظك اليوم شهر مايو2018 ، توقعات الابراج لعام 2018
0 ما هو الفوسفات ومميزات واضرار الفوسفات على الانسان
0 حظك اليوم السبت 10-5-2017، ابراج اليوم السبت10/5/2017,حظك اليوم السبت 10مايو 2017
0 توقعات الابراج 2017 لبرج القوس كارمن شماس بالتفصيل
0 نكت فيس بوك مصرية مضحكة 2018 ، نكت اساحبي فيسبوك بالصور 2018
0 حظك اليوم الاثنين 24-10-2018 , ابراج يوم الاثنين 24/10/2018 , توقعات الابراج اليوم 24 اكتوبر 2018
0 حظك اليوم الاثنين 18-8-2017، ابراج اليوم الاثنين18/8/2017,حظك اليوم الاثنين 18اغسطس 2017
0 حظك اليوم الخميس 16-7-2018, ابراج مكتوب اليوم الخميس 16/7/2018, توقعات الابراج اليوم 16يوليو 2018


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , مميزات , البطيخ , اهمية , حياتنا , فوائد , فى , ،

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين