اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2018 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2018 happy new year 2018 صور بنات 2018 توقعات الابراج سنة 2018 حظك اليوم نكت مصرية 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2018 بنات للتعارف 2018 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة

راس السنة 2018 صور اطفال 2018 توقعات الابراج شهر يناير 2018 توقعات الابراج 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017




مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة الخفيفة سوف تتناوليها دومًا.

1. البطيخ فاكهة مرطبة وقليلة السعرات الحرارية
يجب أن تكون تلك الفاكهة المفضلة لديك كل صيف فكل 100 جرام من تلك الفاكهة فى مقابلها 30 سعرة حرارية فقط وكمية الماء التى توجد بها تجعلك أكثر ترطيبًا لباقى اليوم وهذا سيقلل من كمية الطعام أو الشراب الذى ستتناوله وحتى سيخفى الأشياء التى لا يجوز أن تتناولها من قائمة طعامك مثل الشوكولاتة.
2. فاكهة غنية بالمواد المضادة للأكسدة
بالحديث عن فوائد البطيخ التى ستجعلك تقفز من كرسيك اجلب محفظتك وانزل الى أي سوبر ماركت واجلب واحدة هل كنت تعرف ان مذاقها يستخدم كعلاج وكمضاد للأكسدة ومليء بالفيتامينات التى سيجد جسمك المنفعة الكبيرة منها وأنا أتحدث عن فيتامين A,E,C وبيتا كرواتينالتى تصرف اموالك عليها من خلال المكملات والفيتامينات الكيميائية من الصيدليات.



3. انه رائع للقلب
ومن خلال الفوائد التى تم ذكرها فى الفقرات السابقة هذا يجعل من تناول البطيخ استراتيجية ناجحة ورائعة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة على تنشيط الخلايا والجذور المتطرفة وتمنع كثير من الأمراض قد تحدث وهذا ما يجعل البطيخ رائعًا من كل الجوانب.
4. سيزودك بمزيد من الطاقة
فيتامينات B1,B6 يضافوا إلى قائمة الفيتامينات التي تتكون منها تلك الفاكهة فهي ستساعدك على التزود بالطاقة وبناء عضلات جديدة وستجعل جسدك فى حالة انتباه وستبقيك نشيطًا عندما تتابع التمارين الرياضية.
5. مصدر ثمين للماغنيسيوم والبوتاسيوم
الفائدة التالية للبطيخ ان له قدرة هائلة على إعادة بناء مستويات البوتاسيوم والتى تكون مهمة جدًا وخصوصًا فى الصيف عندما يكون التعرق غزيرًا نفقد كثيرًا من الملح من أجسامنا والبطيخ غنى أيضًا بالمغنيسيوم سيكون الأمثل لك إذا واجهتك تشنجات عضلية.
6. البطيخ يساعد على خفض ضغط الدم
و معروفًا كمصدر رائع للسيترولين .. الجسم عمومًا ينتج مادة تساعدك على خفض ضغط الدم عند العصبية أو التوتر .البطيخ ليس قطعة من الفاكهة يمكنك ان تأكلها وتستمتع بها فقط بل أثبت العلماء فى جامعة فلوريدا ان تناول البطيخ بانتظام سيساعدك على تجنب ارتفاع ضغط الدمن وثباته .. هل اكتفيت من فوائد هذه الفاكهة الرائعة.

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 confused.gif


المواضيع المتشابهه:


lld.hj hgf'do K t,hz] hildm tn pdhjkh 2017


تعليقات الفيسبوك في منتديات غلاسة

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 شرح انهاء مهمة كاس الفواكة الساحر فى المزرعة السعيدة 2017
0 صور خاصة بنات مصر فى البيت 2018 ، صور بنات فيس بوك خاصة تصوير منزل 2018
0 توقعات الابراج برج العقرب لعام 2018 بالتفصيل , توقعات ابراج 2018 لبرج العقرب عام2018
0 الحب هو شخص في حياتي
0 حظك اليوم الجمعة 11-4-2018,أبراج يوم الجمعة 11/4/2018, برجك اليوم 11 ابريل 2018
0 صور غلاف فيس بوك اسلامية 2018 ، صور الكعبة غلاف فيس بوك تايم لاين 2018
0 حظك اليوم الجمعة 24-6-2018 , ابراج اليوم الجمعة 24/6/2018 , توقعات الابراج اليوم 24 يونيو2018
0 صور تهنئة يوم الجمعة ، صور يوم الجمعة فيس بوك ، صور تهاني ليوم الجمعة ، جمعة مباركة 2017
0 كلمات اغنية هلال رمضان غناء ايهاب توفيق لشهر رمضان
0 حظك اليوم الجمعة 22-3-2018,أبراج يوم الجمعة 22/3/2018, برجك اليوم 22 مارس 2018
0 حظك اليوم السبت 15-2-2017، ابراج اليوم السبت 15/2/2017 ،حظك اليوم السبت 15 فبراير 2017
0 صور غلاف فيس بوك العام الجديد 2018 , صور جديدة فيس بوك لعام 2018
0 تحميل اغنية محمد فؤاد سقف بيوتنا تتر مسلسل ارض النعام mp3
0 صور ورود الحب 2018 ، صور وردة رومانسية 2018 ، صور زهور روعة 2018
0 حظك اليوم برج القوس الاحد 10-3-2018 , برج القوس اليوم 10 مارس 2018
0 دعاء الميت ، دعاء الميت عند القبر ، دعاء المتوفى
0 من اداب وسنن يوم الجمعة 2018 ، سنن ومعلومات عن يوم الجمعة
0 صور احضان وبوسات رومانسية 2018 ، صور بوس وحضن رومانسي 2018
0 دعاء اليوم الثامن في شهر رمضان 1439هـ - 2018 ، صور دعاء 8رمضان 1439هـ هـ
0 توقعات برج العذراء لشهر يناير 2017 - توقعات الابراج السنة الجديدة 2017 برج-العذراء شهر يناير 2017
0 اجمل صور حب رومانسية شهر مايو 2018 ، صور رومانسية شهر مايو عام 2018
0 توقعات الابراج برج الحوت شهر يونيه 2017 ، توقعات برج الحوت شهر 6 لعام 2017
0 برج الحوت اليوم الثلاثاء 4-6-2018 ، حظك اليوم برج الحوت 4 يونيو 2018
0 صور بنات الامارات 2018 ، 2018 photo Girls UAE, بنات الخليج 2018
0 مشاهدة مسلسل راجل و6 ستات الموسم العاشر الحلقة الخامسة عيد ميلاد رمزي
0 صور بنات الكويت ، صور حريم الكويت على الفيس بوك ، صور بنات نت 2017
0 صور صباح الفل ، صباح الورد ، 2017 صبآح الحب ،Good morning 2017
0 عرض الكول تون النهارده شهر ابريل 2018
0 صور منه فضالى وجو اشقر وحلمى بكر 2018 ، صور منة فضالى 2018
0 توقعات ابراج مواليد يوم 21-8 21 اغسطس , معلومات عن الابراج اليوم 21/8
0 نكت المصريين على مباراة مصر و غانا الشوط الاول ، صور نكت مصرية ماتش مصر و غانا مضحكة جدا
0 مميزات زيت السمك 2017 ، مميزات زيت السمك للحوامل والاطفال 2017
0 بالصور الفريق أول / صدقى صبحى يشارك طلبة الكلية الحربية ماراثون لركوب الدراجات
0 بحث عن اخطار تهدد نهر النيل وطرق المحافظة على نهرالنيل
0 حظك اليوم الثلاثاء 14-10-2017 مع ماغي فرح , ابراج اليوم 14 اكتوبر 2017
0 العام الجديد 2017 احلي مع زوجي وبناتي , زوجي وابني , زوجتي , خطيبي , خطيبتي , خالو ,حبيبتي , خالتو
0 حظك اليوم برج العذراء السبت 8-6-2018 , برج العذراء اليوم 6 يونيو 2018
0 مشاهدة تحميل فيلم عش البلبل نسخة اصلية ، تحميل فيلم عش البلبل
0 حظك اليوم السبت 10-8-2018, ابراج اليوم السبت 10/8/2018, برجك اليوم 10 اغسطس 2018
0 حظك اليوم الجمعة 23-8-2018, ابراج اليوم الجمعة 23/8/2018, برجك اليوم 23 اغسطس 2018

  2  
Ahmed Osman
رد: مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


شكرا للموضوع المفيد من فوائد ومميزات البطيخ



  3  
قمر
رد: 20مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 14

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا




كلها مميزات مفيده واصلا البطيخ بيساعد علي الهضم
يسلمو غلاسه للموضوع القيم




من مواضيعى
0 صور مفارش سراير جديده 2017
0 اجمل غرف بيضاء , للعرسان 2017 اجمل غرف, رومانسيه جدا 2017
0 صور بطلة مسلسل حريم السلطان صور ناهد صور 2017
0 صور جديده نصائح ,اسلاميه صور حصري 2017
0 تسريب امتحان الفلسفه والمنطق الثانويه العامه بالصور 19,6,2018
0 نص استقالة هشام قتديل ,لرئيس مصر عدلي منصور
0 احدث ستاير للعرسان لعام 2017
0 اقنعي طفلك بتنظيم العابه وغرفة نومه
0 كتالوج فساتين سهره جديده 2018 اكبر مجموعة صور فساتين ,سهره الوان وموديلات متنوعه 2018
0 القوات المسلحه نزلت الشارع الان لحماية المتظاهرين 3 يوليو 2018
0 صور جديده لابناء عمرو دياب ,الجديده كانزي وجني, وعبدالله 2017
0 فساتين سهره باالون الاحمر تجنن فساتين جديده جدا 2017
0 دعاء يبدل الهم والحزن الي راحة بال وسعاده
0 سؤال ديني لكل صاحب فيس بوك
0 للتخلص من السكر في الدم استخدمي اوراق التوت
0 احدث صور لشاكيرا ورجيم قاسي معلومات وصور شاكيرا ورجيم لعام 2017
0 احدث صور السيارات الكاديلاك 2017 صور ومواصفات السيارات الكاديلاك لعام 2017
0 كل اسبوع قشري بشرتك مرتين
0 وفاة الناشط السياسي خالد محسن با اشتباكات الاسكندريه امس الجمعه 16\8\2018
0 احدث تشكيله من ملابس المحجبات المودرن للبنات لعام 2017
0 تفسير من راي شهيد في الحلم 2018
0 مصافحة الرجل للسيدات
0 تخلص من ورم تحت العنين 2017
0 الدعاء وفضل الدعاء
0 جهاز المناعه والحفاظ علي
0 احدث صور ومقال عن الحج 2018
0 عارف ايه السبب اهل الحسنات ليهم منازل عظيمه في الجنه
0 اجمل ملابس للبنات صيف للاطفال 2017
0 احدث ملابس كاجول للشباب لعام 2018 تيشرتات جديده للعيد 2018
0 صور بنات للزواج صور بنات فيس بوك احدث صور بنات لعام 2017
0 صور دينيه جديده لعام 2017 صور اسلاميه 2018
0 ماهي اسباب الام الصدر عند السيدات قبل الدوره الشهريه
0 نرمين الفقي وكل فنانين مصر والعرب في عزاء ولدة نرمين الفقي
0 احدث صوراحذيه ارضي للبنات روعه 2018 مجموعة احذيه فلات للبنات الشيك 2018
0 صور مجموعة بناطيل جينز جديده للبنات 2018 الوان جديده 2018
0 من هم اصحاب الهمم
0 ديكورات رائعه وبسيطه لغرف المعيشه والشقه حصري 2017
0 صمت الست واسبابه 2017
0 صور باقات ورد جديده صور ورد روعه صور باقات ورد 2017
0 حماية شعرك من تساقط الشعر 2017

  4  
ghlasa
رد: مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017




اشكرك لمرورك يابطيخة



من مواضيعى
0 صور بنات مصرية 2018 للحب والتعارف ، إجمل بنات فيسبوك مصريات 2017
0 توقعات وتنبؤات الابراج برج الاسد شهر يناير 2018 , توقعات الابراج لشهر يناير برج-الاسد 2018
0 نتيجة الصف الثالث الاعدادى الترم الثانى محافظة شمال سيناء من وزارة التربية والتعليم 2018
0 نظام عرض اتصالات الجديد منيو الجنية ، عروض شركة اتصالات 2018
0 بحث علمى عن العرف فى القانون ، بحث عن القانون و العرف جاهز للطبع 2018
0 مشكلة بعد 5 شهور زواج ساعدونى يا بنات ارجوكم انا متجوزه من ٥شهور
0 عبد المنعم ابو الفتوح رئيس حزب مصر القوية اليوم مصر تنهار والاخوان هم السبب
0 توقعات برج الجدي شهر مايو 2018 , توقعات الابراج برج_الجدي لشهر مايو2018
0 صور عيد ميلاد شهر ابريل و مايو و يوليو 2018 ، صور تورتة جديدة لعيد الميلاد مكتوب عليها اسم 2018
0 تحميل و مشاهدة فيديو صولة الانصار مباشر ، تحميل فيديو ولاية سيناء قبل الحذف
0 تحميل اغانى سبوع مصرية mp3 ، تحميل احدث اغاني السبوع جديدة 2018
0 تحميل اغنية ايهاب توفيق ولي العهد تتر مسلسل ولي العهد رمضان 2018 mp3
0 صورحكم وادعية اسلامية
0 برج الميزان اليوم الخميس 18-4-2018 ، حظك اليوم برج الميزان 18 ابريل 2018
0 توقعات الابراج اليوم الخميس 25-2-2018 ، حظك اليوم الخميس 25/2/2018
0 حظك اليوم برج الثور الاربعاء 22-5-2018 , برج الثور اليوم 22 مايو 2018
0 بحث عن احترام الكبير ، موضوع ومقال عن احترام الكبير 2017
0 صور غادة عبد الرازق و ممدوح عبد العليم من مسلسل السيدة الاولى 2017
0 حظك اليوم برج الجوزاء شهر مارس 2018 ، توقعات ماغى فرح برج الجوزاء شهر3 مارس2018 ، توقعات الابراج
0 كروت دعاء يوم الجمعة 2018 ، بطاقات ادعية اسلامية ليوم الجمعة 1438
0 شفرات المزرعة السعيدة اربح 100 دينار كل يوم 2017
0 عدد الحجاج الموجودين فى السعودية فى رحلة الحج 1439هـ ، 2017
0 حظك اليوم الثلاثاء 4-8-2018, ابراج مكتوب اليوم الثلاثاء 4/8/2018, توقعات الابراج اليوم 4اغسطس 2018
0 نكت مصرية عيد الاضحى 2018-1434 ، صور نكت مضحكة اساحبى عيد-الاضحى 2018
0 صور اغراء مثيرة Marissa Luck 2017 , فيديو Marissa Luck + صور مثيره متحركة 2018
0 بالصور اعدام ساجدة الريشاوي بعد حرق البطل معاذ الكساسبة الاردن
0 صور اغراء بنات عارية 2018 ، صور بنات عارية مثيرة 2018 ، بنات ساخنة جدا 2017
0 تحميل حلقة الفنانة حنان مطاوع فى برنامج رامز عنخ امون ، مشاهدة حلقة رامز عنخ امون حلقة حنان مطاوع
0 توقعات الابراج لعام 2017 للدكتورة هالة عمر مع ابلة فاهيتا
0 بحث عن السياحة فى مصر ، بحث عن السياحة فى مصر قبل ثورة 25 يناير وبعد 2017
0 صور اوضاع معاشرة زوجية ساخنة ، افضل اوضاع الجماع الجنسي بالصور
0 البوم صور اليسار اللبنانية فى مصر ، احدث صور اليسار Elissar
0 حظك اليوم السبت 26-11-2018 , ابراج يوم السبت 26/11/2018 , توقعات الابراج اليوم 26 نوفمبر 2018
0 صور مكتوب عليها كلمات رومانسية 2018 ، صور حب رومنسية جديدة 2018
0 تفسير حلم النار في الاحلام ، تفسير رؤية مشاهدة النار في المنام
0 تحميل فيلم جيران السعد بطولة سامح حسين و ميرنا المهندس نسخة اصلية 2017
0 حظك اليوم الاحد 3-5-2018,أبراج يوم الاحد 3/5/2018, توقعات الابراج اليوم 3 مايو 2018
0 حظك اليوم برج الاسد الجمعة 12-4-2018 , برج الاسد اليوم 12 ابريل 2018
0 توقعات الابراج و مميزات الابراج و عيوب الابراج فى الحياة 2017
0 بالصور سندس عاصم المحكوم عليها بالاعدام اليوم فى قضية وادي النطرون


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , مميزات , البطيخ , اهمية , حياتنا , فوائد , فى , ،

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين