اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2018 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2018 happy new year 2018 صور بنات 2018 توقعات الابراج سنة 2018 حظك اليوم نكت مصرية 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2018 بنات للتعارف 2018 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة

راس السنة 2018 صور اطفال 2018 توقعات الابراج شهر يناير 2018 توقعات الابراج 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه

,عشر بهارات ومكونات تستخدم في الأطعمه الهنديه ,تساعد على إنقاص الوزن بشكل صحي وأمن تابعوها معنا وتعرفو عليها. 1_مسحوق جذور الكركم الكركم هو واحد من المكونات الأساسية المستخدمة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه






,عشر بهارات ومكونات تستخدم في الأطعمه الهنديه ,تساعد على إنقاص الوزن بشكل صحي وأمن تابعوها معنا وتعرفو عليها.
1_مسحوق جذور الكركم
الكركم هو واحد من المكونات الأساسية المستخدمة في الأطباق الهندية كلها تقريبا. ومن المعروف أن لها تأثير مضاد للسرطان وأيضاً مسؤول عن رواسب الدهون. والكركم يساعد أيضا في الحفاظ على ضغط الدم المطلوب، ويساعد في إزالة الكولسترول السيئ من الجسم.
2_ الثوم
الثوم أيضا له خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد أيضا في حرق الدهون .
3_ الهال
يساعد الهال في حرق السعرات الحرارية . ويعزز نشاط الجهاز الهضمي ويساعد في تعزيز النشاط الأيضي.
4_زيت الخردل
زيت الخردل هو صحي مثل زيت الزيتون ويحتوي على كمية منخفضة جدا من الدهون المشبعة. كما أن لديه مجموعة من العناصر المفيدة الأخرى مثل الأحماض الدهنية، وحمض اللينوليك وحمض الأوليك، وحامض الإيروسيك، الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي تساعد في الحد من مستوى الكوليسترول والحفاظ على وزن الجسم المثالي.
5_ العسل
يعمل العسل على خفض السعرات الحراريه عن طريق إذابة ملعقه كبيره من العسل على كوب ماء دافئ وشربها على الريق صباحاً فهذه الطريقه تساعد على خفض نسبة الدهون في الجسم.
6_أوراق الكاري
اوراق الكاري لها نكهه مميزه في الطعام الهندي وبالاضافه إلى ذلك تساعد اوراق الكاري على التخلص من السموم الضاره في الجسم والقضاء على الدهون الغير مرغوب فيها..
7_ الفلفل الحار
هو عنصر اساسي في المطبخ الهندي وهو يساعد على حرق الدهون الزائده في الجسم.
8_ براعم الفاصوليا
براعم الفاصوليا هي مفيدة جدا لأن فيها الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف. وتساعد في تقليل الوزن.
9_ الملفوف
يؤدي إلى إبطاء عملية التحول من الكربوهيدرات والسكر إلى محتويات الدهون
وهذا بدوره يساعد في الحفاظ على محتوى الدهون.
10_ الدخن
يساعد في الحفاظ على مستوى الكولسترول الجيد
ويساعد أيضاً على حرق السعرات الحراريه الزائده.






المواضيع المتشابهه:


ghkrhw ,.k; 9 ;dg, td hghsf,u hgd;d hslhx fihvhj ik]di hg,.k fsvui


تعليقات الفيسبوك في منتديات غلاسة

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 الاطفال المولوده في الشتاء اقل عرضه لمرض نقص المناعه
0 صور لفات طرح جديده, صور كتير جدا للفات طرح للمحجبات 2018
0 تنوع في اعداد, وتجهيز, سلطة الفراخ احدث طرق لتنوع ,تحضير عمل الفراخ 20
0 هل تعرف دعاء ياحي ياقيوم برحمتك استغيث
0 بحث عن انواع الام البطن وعلاجها
0 موضوع لجميع عمل ,الحلويات با انوعها الطريقه بالصور 2018
0 احدث نظارات شبابي لعام 2017 و 2018
0 ماهي الاحاديث القدسيه
0 حبيبي سر ابتسامتي
0 صورة طفل زعلان لانك لم تصلي علي النبي
0 شوز الربيع للبنات روعه جديد والوان حصري لعام 2017
0 بديهات اخر شياكه للبنات الشيك بديهات حديثه جدا لعام 2017
0 اسرار تحبها الست في الرجل
0 صورسيارات معدله2017
0 مقادير وطريقة تحضير البسكويت بالبندق والموكا 2017
0 عيدي نشاط وحيوية بشرتك بعد يوم عمل مجهد 2017
0 اجدد ملابس للشتاء لبنات عام 2017 و 2018
0 اجدد بناطيل, للبنات 2018 مجموعة بناطيل شيك ,للبنات 2018
0 ملابس شتوي للشباب للاحتفال بالسنه الجديده 2017
0 ملابس سهره ,جديده للبنات الانيقه لعام 2018
0 صور مكياج لبنات غايه في الرقه والانوثه وعيون جذابه حصري 2017
0 تعرف ترقي نفسك بنفسك في البيت 2018
0 لازم الطفل ياكل 2018 بالعافيه بتاكلي طفلك 2018
0 مسدجات دينيه مسدجات جديده 2017
0 صور مكتب به صالة بلياردو وصالة العاب ترفيهيه للاطفال وكافي شوب وسينما 2017
0 اليوم السبت با اسيوط حريق 10 منازل و 50 راس ماشيه 2018
0 فساتين سهره حمراء قصيره 2017 و 2018
0 اليوم الثلاثاء يحتفل جوجل بذكري ميلاد المهندس المعماري انطونيو جاودي 25 يونيو 2018
0 تحميل مسلسل رمضان فرح ليلي 2018
0 صور صالونات جديده لعام 2017
0 صور جديده ,لعيد الحب 2018 صور قلوب, وحب با الون الاحمر, لعيد الحب2018 2018Happy Valentine's Day
0 صور بنات فرقة الهوساجيه 2017 صور حصري لفرقة الهوساجيه
0 اجددستائر لعام 2017 و2018
0 مقادير شوربة البطاطس 2017
0 نصائح لغرف التي في وغرفة المعيشه رائعه لعام 2017
0 مسدجات تهنئه بشهر رمضان , رسائل رمضانيه 2017
0 احذيه شبابي با الون البني والهافان 2017
0 صور ملابس جديده للحوامل جميله
0 قبل قص شعرك معلومات ونصائح قبل قص الشعر 2017
0 صور احدث مكياج عرائس 2017 و 2018


الكلمات الدلالية (Tags)
9 , لانقاص , هنديه , وزنك , الوزن , الاسبوع , اليكي , اسماء , بهارات , بسرعه , كيلو , في

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين