وصفة سحرية للتخسيس 3 كيلو فى الشهر ، انقاص الوزن 3كيلو شهريا
الإفطار
نصف رغيف عيش بلدى + بيضة مسلوقة + سلاطة + شاى أخضر بالنعناع
ظهرا
رغيف سن + 2 بيضة مسلوقة + طبق سلاطة خضراء
الغداء
رغيف سن + 2 بيضة مسلوقة + طبق سلاطة خضراء
العشاء
كوب عصير دايت + 2 تفاح.
المواضيع المتشابهه:
,wtm spvdm ggjosds 3 ;dg, tn hgaiv K hkrhw hg,.k 3;dg, aivdh