|
طريقة عمل السمك بدون زيت للدايت 2024
لكل حد بيحافظ علي راشقته ان كان راجل او بنت او ست بنقدم اليوم طريقة عمل السمك بدون زيت للدايت علي منتداكم منتدي غلاسه وبس https://ghlasa.com/up/do.php?img=55555 سمك رائع جدا للدايت اول حاجه بنضف السمك كويس وانا افضل تقشيره تماما وبقوم بنقعه بالثوم والليمون والبهارات المشكله لمده ساعه او اثنين حسب وقتك والخطوه الثانيه بضعه بالصينيه مع شرائح طماطم وبصل وثوم وفلفل حار او حلو وملح وملعقه او اثنين من زيت الزيتون وبسيبها على النار لنصف ساعه او بحمرها بالفرن او هذا الشكل النهائي https://ghlasa.com/up/do.php?img=55555 بالف صحه |
| الساعة الآن 09:08 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 1
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa