منتديات غلاسة - كرنب الاحمر او الملفوف يمنع مرض الزهيمر والسرطان والنظر والشيخوخه وتقوية جهاز المناعه

الله يكفيناشر المرض ربنا سبحانه وتعاله خالق لنا طعام لا يعد ولا يحصي وكله بتمن قليل مش غالي وفي نفسي الوقت بيحمينا من امراض كتير
ذي الكرنب وبرده بيستخدم في الرجيم

https://ghlasa.com/up/do.php?img=54974

لكرنب الأحمر من أنواع الكرنب الرائعة الطعم وله العديد من الفوائد التى لا حصر لها، ونعرض فى تقرير مبسط تقوية النظر والمناعة ويمنع هشاشة العظام ويقلل الوزن
– الكرنب الأحمر يحتوى على فيتامين الذى يقوى النظر ويحافظ على صحة العيون ويقى من جميع أمراض العيون

– الكرنب الأحمر يحتوى على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وبه كمية كبيرة من الألياف ويعطى احساس بالامتلاء والشبع وبالتالى فهو يقلل الوزن

– الكرنب الأحمر يساهم فى حرق الدهون بفاعلية ويخلص الجسم من السمنة والدهون ويقلل الوزن ويحتوى على العديد من المعادن التى تساهم فى تنظيف المعدة ويقى من الامساك ومشاكل الهضم

– الكرنب الأحمر يحتوى على الكالسيوم وبالتالى يمنع هشاشة العظام ويقوى العظام ويحافظ على الأسنان ويقويها

– الكرنب الأحمر يعمل على تقوية مناعة الجسم لأنه يحتوى على الأجسام المضادة ويعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائى

– الكرنب الأحمر يحتوى على فيتامين ج و هـ وهما يساهمان معاً فى عدم ظهور علامات الشيخوخة بل ويحافظ على نضارة البشرة وليونتها

– الكرنب الأحمر يحتوى على مضادات الأكسدة وبالتالى فهو يمنع حدوث الاصابة بمرض الزهايمر لأنه ينشط المخ والذاكرة حيث يحتوى على مادة الانثوسيانين التى تقاوم الزهايمر