منتديات غلاسة

منتديات غلاسة (https://www.ghlasa.com/vb/index.php)
-   اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة (https://www.ghlasa.com/vb/forumdisplay.php?f=28)
-   -   بالصور والخطوات طريقة عمل التوميه للرجيم 2024 (https://www.ghlasa.com/vb/showthread.php?t=10960)

شبكة غلاسة 10-16-2025 05:16 AM

بالصور والخطوات طريقة عمل التوميه للرجيم 2024
 
لعشاق النحافه والجمال
طريقة عمل التوميه دي طريقه برده بعملها في البيت وبتتعمل با اكتر من طريقه ممكن تحطي زيت للنحاف وممكن ما تحطيش زيت ودي للتخسيس بس طريقه جميله وطعمها بيجنن لاعضاء وزوار منتدي غلاسه بس

https://ghlasa.com/up/do.php?img=39152
االمقادير
بطاطسايه مسلوقه ومتقشره
2 خمس او ست فصوص توم
3 خل
4 ليمون
كوب لبن
وزرة ملح
الطريقه

https://ghlasa.com/up/do.php?img=39151

نضع كل المقادير في الخلاط ونضربهم مع بعض
ونفضيها في طبق او نشلها في التلاجه في اناء مغلق لمي نعوز للاكل نطلعها بتبقي شكلها وطعمها بيجنن
بالصحه ليكم
https://ghlasa.com/up/do.php?img=39150


الساعة الآن 12:12 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 1
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa