منتديات غلاسة - لحماية الشعر من التساقط دلكي فروة راسك با الموز والجرجير

https://ghlasa.com/up/do.php?img=68170
https://ghlasa.com/up/do.php?img=68170

الموز و الجرجير لحماية شعرك من التساقط !
---------------------------------------------------
تساقط الشعر مشكلة يعانى منها الكثيرون، وغالبا ما يرجع السبب إلى عدم تناول التغذية الجيدة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة كالحديد والفسفور والماغنسيوم، أو تغيرات الطقس، ونوعية ماء الاستحمام. إن الوصفات الطبيعية عنصر هامة لتغذية الشعر، وأيضا التغذية السليمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، والتى تساعد على تقوية الشعر والحد من تساقطه.
و ينصح بالإكثار من تناول الخضراوات والفواكه، وخاصة الغنية بفيتامين سى و"أ" و"هـ"، والإكثار من تناول الماء لأنه يساعد على الحد من تساقط الشعر، ويحافظ على قوته وصحته وحيويته.
طريقة تحضير وصفة الموز بالجرجير للحد من تساقط الشعر وتقويته وجعله أكثر كثافة:
1- خلط ثمرة من الموز مع ملعقة من زيت الجرجير، ويتم التقليب جيدا حتى التجانس.
2- وضع هذه الخلطة على الشعر وتدليك فروة الرأس جيدا، وتركه لمدة 3 ساعات على الشعر.
3- غسل الشعر جيدا ووضع إحدى الزيوت الطبيعية الملائمة لنوع الشعر.
4- يمكنك القيام بعمل هذا الماسك مرتين فى الأسبوع.