سد شهية الطفل ونحافته
o عدم الضغط على الأطفال من أجل تناول الطعام فقد يسبب الضغط مفعولاً عكسياً بحيث يكره الطفل الطعام، بل قومي بالحديث معه وترغيبه وعرض نوع واحد فقط وليس أكثر من نوع. o المواظبة على ساعات النوم لراحته ونموه. o إعطاء الطفل كميات من البروتينات للمحافظة على نموه وخاصة الألبان والبيض واللحوم و البقوليات. o إعطاء الطفل الكثير من المواد النشوية لمده بالطاقة اللازمة من أجل حركته الزائدة. o إعطاؤه الفيتامينات الضرورية بعد استشارة الأخصائي وخاصة فيتامين ب المركب الفاتح للشهية الموجود في الخميرة - الكبد - اللحوم - الموز - عصر الطماطم. o احتفظي في مطبخك بالأغذية المفيدة له مثل الكورن فليكس والمكسرات والفواكه المجففة لتكون له بديلا عن الشيبس والشوكولاته عند الإحساس بالجوع. o عودي طفلك على صحن الخضروات والفواكه الطازجة في ساعة معينة كل يوم. o عدم تقديم أنواع الحلوى الملونة والمنكهة والمشروبات الغازية لطفلك وعدم تواجدها في منزلك هي الخطوة الأولى |
الساعة الآن 09:11 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 1
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa