منتديات غلاسة

منتديات غلاسة (https://www.ghlasa.com/vb/index.php)
-   صحتك بالدنيا (https://www.ghlasa.com/vb/forumdisplay.php?f=27)
-   -   فوائد الرياضة للاطفال ، اهمية الرياضة للطفل ، الرياضة اساس الحياة 2025 (https://www.ghlasa.com/vb/showthread.php?t=321)

ghlasa 02-20-2024 06:45 PM

فوائد الرياضة للاطفال ، اهمية الرياضة للطفل ، الرياضة اساس الحياة 2025
 
فوائد الرياضة للاطفال ، اهمية الرياضة للطفل ، الرياضة اساس الحياة 2025

من الطبيعى أن تنتشر أوبئة العصر بين أجيال فقيرة فى الرياضة فقلة الحركة العامل المشترك الأول فى أمراض العصر فقلة الحركة تزيد معدلات الإصابة بالعديد من الأمراض منها السرطان وأمراض القلب، و تصلب الشرايين والسكر وقلة المناعة وتراكم الدهون والسمنة

الذين يمارسون الرياضة المنتظمة يظلون أكثر شبابا من غيرهم ويبدون أصغر عمراً دائماً أى يصبحون شبابا على طول، فالخلايا تصبح أكثر عرضة للتلف مع قلة الحركة.


ممارسة الرياضة خاصة المشى السريع نصف ساعة يومياً لتجنب الشيخوخة المبكرة فى ربيع العمر ويؤكد على نصيحة تحركوا تصحوا فالرياضة تمكننا من أن نطور حركاتنا نحو الأسرع أى نقوم بنفس المهام فى زمن أقل، وبصورة أفضل، مما يعنى استثمار الوقت، وإنتاجا أكثر، وحياة أفضل

:p

شبكة غلاسة 02-24-2024 03:33 AM

رد: فوائد الرياضة للاطفال ، اهمية الرياضة للطفل ، الرياضة اساس الحياة 2025
 
[align=center][tabletext="width:70%;background-color:darkred;"][cell="filter:;"][align=center]
رد: فوائد الرياضة للاطفال ، اهمية الرياضة للطفل ، الرياضة اساس الحياة 2025

يسلمو للمعلومات الجميله
[/align]
[/cell][/tabletext][/align]


الساعة الآن 07:53 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 1
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa